ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར204ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.199 ཡིན།

གྲང་ཤུམ།

ཕྱི་རོལ་གྱི་བསེར་བུའི་རླུང་གིས་བུས་པ་སོགས་མ་ཡིན་པར་དོན་མེད་དུ་ལུས་གྲང་ཤུམ་བྱེད་པའི་རླུང་གི་ནད་རྟགས་ཤིག形寒,恶寒。不由外部风吹、身体内部自觉寒冷的风病:ཆམ་པའི་འཕྲུལ་གྱིས་ལུས་ལ་གྲང་ཤུམ་རྒྱག་པ། 身受感冒,形冷发寒。གཟུགས་པོར་གྲང་ཤུམ་རྒྱག་གི་མི་འདུག་གམ། 身体打寒战不

《འབར་ཞུན་འཚོང་བའི་བུ་མོ་ཆུང་ཆུང》

དུ་རྒྱ་སྲང་ནས་ཡར་མར་འགྲོ་བཞིན་འདུག མོའི་རྐང་ཆུང་ཟུང་ནི་ཙག་གིས་ཕྱིད་དེ་དམར་ཐིག་སྟེང་ལ་སྨུག་མདངས་ཤར་ནས་འདུག “མོ་ལྟོགས་སྐོམ་དང་གྲང་ངར་གྱིས་གཟིར་པས། ལུས་ཀུན་ལ་གྲང་ཤུམ་རྒྱུག་བཞིན་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་ཀྱང་མེད་པར་འགྲོ་ཞིང་། ཁ་བའི་མེ་ཏོག་ནི་མོའི་གསེར་མདོག་ལྡན་པའི་སྐྲ་གསེང་ལ་འབབ་བཞིན་འདུག”མོས་སྒོར་མོ་སྐར་གང་ཡང་བཙལ་མ་ཐུབ་པས་ཨ་ཕས

མྱུར་གཤིས་གློ་ཡུའི་ཡན་ལག་ཚ་ནད།

འཁྲུགས་གློ་ཀུན་སེལ། གཙོ་བོ་ཉེར་ལྔ། གི་ཙན། གཙོ་ཁྱུང་།(གཙོ་བོ་བརྒྱད་པ་དང་ཁྱུང་ལྔ་མཉམ་བསྲེས)སྤང་རྩི་བཅུ་གཉིས་སོགས་རྒྱུན་སྤྱོད་སྨན་སྦྱོར་སྤྱི་དང་། ཐོག་མར་གྲང་ཤུམ་ལངས་པ་དང་ཚ་བ་རྒྱག་པ། གློ་ལངས་པ་བཅས་ཀྱི་སྐབས་སུ་འཕྲུལ་ཐང་དང་གཙོ་བོ་བརྒྱད་པ། གློ་ཚད་ཀུན་སེལ་སོགས་གཏོང་བ་དང་། ཚ་བ་ཆེན་པོ་བརྒྱག་པ་དང་། གློ་ལངས་ནས་ལུད་པས་དབུགས

གློ་ཚད་ཀུན་སེལ་སྦྱོར་ཚད་ངེས་གྲངས་དངོས་དང་ཕན་ནུས་སྐོར།

ཁ་གུར་ཞོ་གང་། གླ་རྩི་སྐར་གཅིག་བཅས་གཙང་བཟོས་ཞིབ་བཏགས་ཕྱེ་རིལ་གང་རུང་བཟོ་རྒྱུ།ཕན་ནུས། གློ་ཚད་ཀུན་སེལ་བཟི་འབྲིང་བསིལ་ཆེ་བས། ཚད་རིམས་གཉན་སོགས་གློ་བར་བབས་པ་ཡིས། གྲང་ཤུམ་བྱེད་ཅིང་གློ་བུར་རྩིབ་གཟེར་དྲག གློ་མང་དབུགས་བཀག་ཡང་ན་དབུགས་སྣ་ཐུང་། ལུད་པ་ཚྭ་བྲོ་དམར་སེར་འགྱུར་ལྡོག་མང་། ཁྱད་པར་གློ་ཚད་བཅས་ལ་ཕན་པ་ཡིན། ཐུན་ཚད་ན་ཚོད་ལུས་སྟོབས

ཆམ་རིམས་རིལ་བུའི་སྦྱོར་ཚད་ངེས་གྲངས་དངོས་དང་ཕན་ནུས་སྐོར།

བཅས་གཙང་བཟོས་ཞིབ་བཏགས་ཕྱེ་རིལ་གང་རུང་བཟོ་རྒྱུ།ཕན་ནུས།ཆམ་རིམས་རིལ་བུ་བཟི་དང་བསིལ་གཉིས་འབྲིང་། ཆམ་པ་གཉན་རིམས་འདུས་ལ་རྒྱས་པ་ཡིས། རུས་ཚིགས་གཟེར་ཞིང་མགོ་གཟེར་གྲང་ཤུམ་བྱེད། ལུས་འདར་གཉིད་གཡེར་སྐོམ་དད་ཚ་དྲོད་ཆེ། སྣ་དང་གྲེ་བ་ཚ་ཞིང་འགག་པ་དང་། སྣ་ཆུ་འཛག་ཅིང་གློ་དང་ཧབ་སྦྲིད་མང་། ནུ་མ་སྐྲངས་དང་རིམས་ཚད་སྨད་དུ(གྲུམ་བུ་བར་རྟ

ཆམ་རིམས་རིལ་བུའི་སྦྱོར་ཚད་ངེས་གྲངས་དངོས་དང་ཕན་ནུས་སྐོར།

བཅས་གཙང་བཟོས་ཞིབ་བཏགས་ཕྱེ་རིལ་གང་རུང་བཟོ་རྒྱུ།ཕན་ནུས།ཆམ་རིམས་རིལ་བུ་བཟི་དང་བསིལ་གཉིས་འབྲིང་། ཆམ་པ་གཉན་རིམས་འདུས་ལ་རྒྱས་པ་ཡིས། རུས་ཚིགས་གཟེར་ཞིང་མགོ་གཟེར་གྲང་ཤུམ་བྱེད། ལུས་འདར་གཉིད་གཡེར་སྐོམ་དད་ཚ་དྲོད་ཆེ། སྣ་དང་གྲེ་བ་ཚ་ཞིང་འགག་པ་དང་། སྣ་ཆུ་འཛག་ཅིང་གློ་དང་ཧབ་སྦྲིད་མང་། ནུ་མ་སྐྲངས་དང་རིམས་ཚད་སྨད་དུ(གྲུམ་བུ་བར་རྟ

འཕྲུལ་ཐང་རིལ་བུའི་སྦྱོར་ཚད་ངེས་གྲངས་དངོས་དང་ཕན་ནུས་སྐོར།

སྲང་གང་ཞོ་ལྔ་བཅས་གཙང་བཟོས་ཧྲོབ་བརྡུང་རིལ་བུ་སྒྲིལ་རྒྱུ།ཕན་ནུས།འཕྲུལ་ཐང་རིལ་བུ་བཟི་མེད་བསིལ་འབྲིང་འདིས། གསུམ་གཉིས་བསྡུས་ཏེ་དྭངས་མ་བཏང་བར་བྱ། རིམས་དང་ཚ་བ་མ་སྨིན་གྲང་ཤུམ་བྱེད། མགོ་རྐང་ཚིགས་གཞི་ན་ནས་ལུས་རྣམས་རྩི། ཤེས་པ་ཉོབ་སྟེ་ཁ་ཁ་མགོ་བོ་ན། དང་ག་འགག་དང་རྨི་ལམ་ཟ་ཟི་མང་། རིམས་ཚད་གཉན་སོགས་སྨིན་སྡུད་འབྱེད་པར་བྱེད། གཞན་ཡང་རླུང་ཁྲག

སྙིང་ཆུའི་ནད།

ཅིག་ཡིན་ལ། སྤྱིར་བཏང་ཆམ་པ་སོགས་ཚ་བའི་ནད་སྙིང་ལ་ཞུགས་ཏེ་རིམ་བཞིན་ཆུ་སེར་བསགས་པ་ཡིན།ནད་རྟགས།ནད་འདི་ཐོག་མར་ཞུགས་པའི་སྐབས་སུ་སྣ་སྦུབས་དང་གྲེ་བ་ཚ་ཞིང་ན་བ་དང་། གྲང་ཤུམ་བྱེད་པ། ཚིགས་གཞི་ན་བ། ལུས་རྔུབ་བ་སོགས་འབྱུང་བ་དང་། དེ་ནས་སྙིང་ལ་ཆུ་སེར་ཞུགས་ནས་སྙིང་གཡུགས་པ་དང་། འཕར་ཚུལ་འཆོལ་བ། ཁོང་འདར་བ། གཉིད་ལོག་ལྟ་བུ་སྐེ་དང་མཇིང་བའི་འཕར་རྩ

གཅིན་ལམ་རེད་པ།

)རེད་པ་གཉིས་ཡོད།ནད་རྟགས། གཅིན་ལམ་གོང་འོག་གི་རེད་ཚུལ་མི་འདྲ་བར་བལྟས་ནས་ནད་རྟགས་མི་འདྲ་བ་དུ་མ་སྟོན་ཏེ།1 མྱུར་གཤིས་མཁལ་ཕོར་མཁལ་ཚད། ནད་བྱུང་མྱུར་ལ་རྟགས་སུ་གྲང་ཤུམ་བྱེད་པ། ཚ་བ་རྒྱག་པ། ལུས་ཡོངས་མི་བདེ་བ། མགོ་ན་བ། ཟས་ལ་ཡི་ག་མེད་པ། སྐྱུག་མེར་ལངས་པ། སྐྱུག་པ། གཅིན་སྙི་བ། གཅིན་འཚབ་པ། གཅིན་ཁ་ཚ་བ། རྐེད་པ་ན་བ། མཁལ་སྐེད་མི་བདེ་བ

མྱུར་གཤིས་མཁལ་ཕོར་མཁལ་ཚད།

བསྐྱེད་པ་དང་། དེ་ནས་གྱེན་དུ་གཅིན་འདྲེན་སྦུ་གུ་ནས་མཁལ་མར་བྱེར་ཏེ། མཁལ་ཕོར་མཁལ་ཚད་བསྐྱེད་པ་ཡིན།ནད་རྟགས།ཚ་བ་རྒྱས་ཏེ་སྟེ་ལུས་དྲོད་ཏུའུ38རལ་སླེབས་ལ། དེ་དང་མཉམ་དུ་གྲང་ཤུམ་བྱེད་པ། ལུས་ཡོངས་མི་བདེ་བ། མགོ་ན་བ། ཟས་ལ་ཡི་ག་མེད་པ། སྐྱུག་མེར་ལངས་པ། སྐྱུག་པ། གཅིན་སྙི་བ་དང་གཅིན་འཚབ་པ་དང་། གཅིན་ཁ་ཚ་བ་དང་རྐེད་པ་ན་བ། མཁལ་སྐེད་མི་བདེ་བ

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
གྲང་ཤུམ།
  •     ཚ་ནད་བྱུང་བའི་སྐབས་ཐོག་མར་ལུས་གྲང་བའི་སྣང་བ་ཤར་བའི་ནད་རྟགས་ཀྱི་མིང་།
 
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།