ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར24,901ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.058 ཡིན།

ཉལ_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།

མི་མེད་གནམ་གྲུས་ཡུན་ནན་དུ་གླང་ཆེན་ཁྱུ་ཚོཊ་གཉིད་ཉལ་བའི་རྣམ་པ་བརྙན་བླངས་འདུག
གཤགས་བཅོས་བྱས་རྗེས་ཉལ་ནས་བསྡད་པ་ཁོ་ནས་ཆོག་གམ།
གཤག་བཅོས་བྱས་རྗེས་ཉལ་ནས་བསྡད་ན་སངས་དྲག་ཏུ་འགྲོ་ཐུབ་བམ།

https://video.yongzin.com/video..... དེ་བས་མང་།

ཉལ_ཡོངས་འཛིན་གླུ་དབྱངས།

1
ཉལ་མ་འདུག
བེ་རི་རང་གྲོལ།
2
གཅེས་ཕྲུག་ཉལ་གླུ།
ལྷ་སྐྱིད།
3
མ་ཉལ་ལོངས་ལ་ཕྱོགས་སུ་ལྟོས།

https://music.yongzin.com..... དེ་བས་མང་།

ཉལ།

sleep 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། (བྱེད་མེད་ལས་ཚིག་མ་འོངས་པ་དང་ད་ལྟ་བ་དང་འདས་པ)①མི་ཕྱུགས་ཀྱི་ལུས་ས་ངོས་ལ་ཕབ་ནས་ངལ་གསོ་བའི་དོན་ཏེ། བུ་ཆུང་ཉལ་ནས་གཉིད་ལོག སྒོ་ཁར་ཁྱི་ཉལ་འདུག་ལྟ་བུ། 【ཉོལ】ནི་སྐུལ་ཚིག་སྟེ། ཁྱོད་འཁྲིག་པ་སྤྱོད་མཁན་དང་གཉིད་མཁན་གྱི་མིང་། ②གཉིད་པའི་དོན་ཏེ། དགུན་ཉལ། དགུན་ཉལ་སྲོག་ཆགས་ཞེས་པ

ཉལ་ཉལ་ཤིག་ཤིག

བྱེ་མའི་ཕུང་པོ་ཉིལ་བ་ལྟ་བུའི་རྣམ་འགྱུར་གྱི་དོན།རྒྱ་ཡིག 积沙崩溃溜走状 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། བྱེ་མའི་ཕུང་པོ་ཉིལ་བ། 积沙崩溃溜走状:བྱེ་མའི་ཕུང་པོའི་སྟེང་དུ་འཛེཌ་ན་ཉལ་ཉལ་ཤིག་ཤིག་བྱེད་ཡོང༌། 向沙堆上爬行,沙子会向下流。

ཆང་འཐུང་རྗེས་ཉལ་སྟངས་འདི་གསུམ་ལ་གཟབ་དགོས།

གཅིག གན་རྐྱལ་དུ་ཉལ་བ། ཆང་གིས་བཟི་རྗེས་ཁ་གནམ་ལ་འཁོར་ནས་ཉལ་ན་ཕོ་ཁའི་ནང་གི་ཟས་དང་སྙིགས་རོ་སོགས་ཕྱིར་སྐྱུག་སྲིད་ལ། བཟི་རྗེས་ཆང་བཅུད་ཀྱི་བྱེད་ནུས་ཀྱིས་ཟས་མིད་པའི་ནུས་པར་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་སྲིད་པས། སྐྱུག་རོས་དབུགས་ལམ་བགགས་ནས་དབུགས་ལེན་དཀའ་བར་འགྱུར་སྲིད་དེ། འདི་ནི་ང་ཚོས་རྒྱུན་དུ་བཤད་པའི་དབུགས་ལམ་རྫས་ཀྱིས་བཅད་པ་ཞེས་པ

ཁྱོད་རང་ཉལ་ཁར།

ཁྱོད་རང་ཉལ་ཁར། ང་ནི་ཁྱོད་ཀྱི་སྒེའུ་ཁུང་གི་ཕྱི་ནས། འོད་ཀོར་ཀོར་གྱིས་འཚེར་བའི་ཟླ་བ་དེ་ཡིན་ན་བསམ། ངས་ཁྱོད་རང་ཁེར་རྐྱང་གི་སུན་སྣང་དང་། སྨག་རུམ་གྱིས་བཏུམས་པའི་ཁང་ཆུང་དེར། འོད་སྣང་བཀར་ཞིང་། ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་ངོ་གདོང་ལ་ཅེར་བཞིན། སྦ་གསང་ཅི་ཡང་མེད་པར། སེམས་གཏམ་ཡོད་ཚད་སྲོང་པོར་བརྗོད་པ་དེ་ཉན་འདོད། ཁྱོད་རང་ཉལ་ཁར

ཁྱོད་རང་ཉལ་ཁར།

ཁྱོད་རང་ཉལ་ཁར།ང་ནི་ཁྱོད་ཀྱི་སྒེའུ་ཁུང་གི་ཕྱི་ནས།འོད་ཀོར་ཀོར་གྱིས་འཚེར་བའི་ཟླ་བ་དེ་ཡིན་ན་བསམ།ངས་ཁྱོད་རང་ཁེར་རྐྱང་གི་སུན་སྣང་དང་།སྨག་རུམ་གྱིས་བཏུམས་པའི་ཁང་ཆུང་དེར།འོད་སྣང་བཀར་ཞིང་།ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་ངོ་གདོང་ལ་ཅེར་བཞིན།སྦ་གསང་ཅི་ཡང་མེད་པར།སེམས་གཏམ་ཡོད་ཚད་སྲོང་པོར་བརྗོད་པ་དེ་ཉན་འདོད།ཁྱོད་རང་ཉལ་ཁར།ང་ནི་ཧ་ཅང་འབོལ་པོའི

ཉིན་གུང་གཉིད་འོས་འཚམ་ཉལ་ན་ཕན་ཐོཊ་ཆེ།

དེང་སང་བྲེལ་འཚུབ་ཆེ་བའི་ལས་ཀའི་གནོན་ཤུགས་དབང་གིས། ཉིན་གུང་གཉིད་ཉལ་རྒྱུ་དེ་མི་མང་པོ་ཞིག་གི་ལུས་པོའི་ངལ་དུབ་སེལ་བ་དང་སེམས་པ་ཞི་ལྷོད་དུ་གཏོང་བའི་གོམས་གཤིས་གལ་ཆེན་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད། ད་འོ་ན། ཉིན་གུང་གཉིད་ཇི་ཙམ་ཉལ་ན་འཚམ་པ་དང་། ཉིན་གུང་གཉིད་ཉལ་ན་ཕན་ཡོན་གང་ཡོད་ཅེ་ན་གཤམ་ལ་དེའི་སྐོར་གྱི་ཤེས་བྱ་འགའ་ཁྱེད་ལ་མཉམ་སྤྱོད་ཞུ

ཉིན་གུང་གཉིད་ཉལ་བའི་དུས་ཡུན་འཚམ་ཤོས་འདི་རེད་འདུག

ཉིན་གུང་གཉིད་ཉལ་རྒྱུ་ནི་མི་མང་པོ་ཞིག་གི་ནམ་རྒྱུན་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ཀྱི་གོམས་གཤིས་སུ་གྱུར་ཡོད། ཞིབ་འཇུག་གསར་ཤོས་ལས་མངོན་པར། རྒྱུན་པར་ཉིན་གུང་གཉིད་ཉལ་བའི་མིའི་ཀླད་པ་ཉམས་ཚད་དེ་བས་འགོར་བ་ཡོད། འོ་ན། ཉིན་གུང་གཉིད་ཉལ་བའི་དུས་ཡུན་འཚམ་ཤོས་དེ་ག་ཚོད་ཡིན་ནམ། ཉིན་གུང་གཉིད་ཉལ་ན་དོ་སྣང་བྱེད་དགོས་ས་ག་རེ་ཡོད་དམ་ཞེ་ན། ཉིན་གུང་གཉིད

དགོང་མོ་གཉིད་ཉལ་དུས་རྐང་པའི་ཉྭ་རིལ་འགྱུར་རྐྱེན་དང་འགོག་ཐབས།

རྩ་འབམ་དང་རྐང་ངར་འཕར་རྩ་རེངས་འགྱུར་སོགས་ཀྱི་ནད་གཞི་ཡོད་ན་ཉྭ་འགྱུར་སྲིད། མི་ཚོགས་དེ་རིགས་ཀྱིས་དུས་ཐོག་ཏུ་ནད་ལ་དཔག་པའི་སྐབས་བསྟུན་སྨན་བཅོས་བྱ་དགོས།4 གཉིད་ཉལ་སྟངས་ཡག་པོ་མེད་པའི་རྐྱེན་དང་འགོག་ཐབས། དཔེར་ན། དུས་ཡུན་རིང་པོར་གན་རྐྱལ་དུ་ཉལ་ནས་ཉལ་ཆས་ཀྱིས་རྐང་ངོས་མནན་པའམ་ཡང་ན་དུས་ཡུན་རིང་པོར་སྦོ་ཉལ་བྱས་ནས་རྐང་ངོས་ཀྱིས

ཉལ་ནས་ཁ་པར་ལ་བལྟས་ན་གནོད་པ་འདི་འདྲ་ཆེ་བ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཨེ་ཤེས།

ཉལ་ནས་ཁ་པར་ལ་བལྟས་ན་གནོད་པ་འདི་འདྲ་ཆེ་བ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཨེ་ཤེས།ཉལ་ནས་ཁ་པར་ལ་བལྟས་ན་མིག་ལ་གནོད་པ་མ་ཟད་ལུས་ཀྱི་བདེ་ཐང་ལའང་གནོད་པ་ཆེ།ཉལ་ནས་ཁ་པར་རྩེ་བ་ནི་མི་མང་པོ་ཞིག་གི་ངལ་གསོ་བྱེད་སྟངས་ཤིག་ལ་ཆགས་ཡོད་པ་མ་ཟད། དགོང་མོར་ཉལ་ནས་ཁ་པར་རྩེ་རྒྱུ་དེའང་མི་མང་པོ་ཞིག་གི་མ་གཉིད་གོང་གི་གོམས་གཤིས་སུ་གྲུབ་ཡོད།ཉེ་སྔོན། རྒྱུན་པར་ཉལ་

གཉིད་ཉལ་བ་དང་ལུས་ཁམས་བདེ་ཐང་བར་གྱི་འབྲེལ་བ་དེར་དོ་སྣང་གནང་རོཊ།

དམའ་རུ་འགྲོ་བ་དང་དྲན་པ་སྐྱེན་པོ་མེད་པར་གྱུར་བ། བློ་རྩེ་གཅིག་སྒྲིམ་བྱེད་མི་ཐུབ་པ་བཅས་བྱས་ནས། མཐར་སློབ་སྦྱོང་དང་ལས་ཀའི་ལས་ཆོད་ཇེ་དམའ་རུ་འགྲོ་སྲིད།གཉིས་པ། གཉིད་ཉལ་འཕྱི་བ་དང་གཉིད་ཉལ་ཉུང་བ་གཉིས་ལ་ཁྱད་པར་གང་ཞིག་ཡོད་དམ། དེ་གཉིས་ལས་གང་ཞིག་གི་གནོད་པ་ཆེ་བ་ཡོད་དམ། གཉིད་ཉལ་ཉུང་བ་ནི་ཉིན་རེར་གཉིད་ཉལ་བའི་དུས་ཚོད་ཆུ་ཚོད་6ལས་ཉུང་བར

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།