བོད་སྐད་གསུངས་རོགས།
ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར337ཡོད། བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.176
ཡིན།
པྲི་ཡང་ཀུ
གཞུང་རྟ་སྨུག་པོ་དྲང་བོར་སྐྱེ་ཞིང་། ལོ་མ་མཁན་པའི་ལོ་མ་དང་འདྲ་བ། མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཅོང་དབྱིབས་ཅན་ཞིག་གི་མིང་སྟེ། རོ་མངར་ལ་ཁ། ཞུ་རྗེས་བསིལ། ནུས་པས་ཕོ་ཚད་དང་མཆིན་ཚད། གློ་ཚད་བཅས་སེལ།རྒྱ་ཡིག 唐古特青蓝 དབྱིན་ཡིག dracocephalum tanguticum (used in tibetan
པྲི་ཡང་ཀུ།
ཁ་གཅིག་ཏུ་ཕྱོགས་ཏེ་ཤར་བ་ཡོད།འཇིབ་རྩི་ནག་པོ་དང་། བོད་ཀྱི་གུར་ཀུམ། འཇིབ་བུ། པ་པ་རེ་སྐོན། ཏིང་མི་བྱིན། དར་སྔོན་འཕྱར་བ། ཀླུ་མོ་གུར་ཀུམ་སོགས་ཀྱང་ཟེར། འཁྲུངས་དཔེ་རུ། པྲི་ཡང་ཀུ་ནི་ཉིན་སྲིབས་གར་ཡང་སྐྱེ།། ལ་མ་སྔོ་སིབ་མེ་ཏོགསྔོན་པོ་འཆར་བའོ།། ཞེས་བསྟན་པ་ལྟར། པྲི་ཡང་ཀུ་ནི་ལོ་མང་སྐྱེ་བའི་སྔོ་སྨན་རིགས་ཀྱི་སྐྱེ་དངོས་ཤིག་ཡིན་ཞིང
པྲི་ཡང་ཀུ།
འདི་ནི་སྨན་རིས་གསལ་བའི་མེ་ལོང་ཞེས་པ་ལས་དྲངས་པའི་པྲི་ཡང་ཀུ་ཞེས་པ་དེ་ཡིན།
ལྡུམ་བུ་ཐང་སྨན་སྡེ་ལས་པྲི་ཡང་ཀུ་ངོ་སྤྲོད།
. 大自然 音乐： 亚洲禅水疗音乐冥想；按摩疗法音乐；宁静的音乐天籁之声 སྔོ་སྨན་རྒྱུན་ཤེས། སྔོ་སྨན་པར་ལེན་པ། གངས་སྨྱུག་འཛིན། པྲི་ཡང་ཀུ མིང་གཞན། ཀླུ་མོ་གུར་གུམ། བཙུན་མོ་གུར་གུམ། འཇིབ་རྩི། འཇིབ་བུ། བ་བ་རེ་ཀོན། ད་ན་ཏིགཏིང་ལེ་བྱིན། བོད་ཀྱི་གུར་གུམ། གཡུ་རྔོག དྲེའུ་རྔོག་པ། འཁན་བུ
བྲག་རྩིའི་སྦྱོར་ཚད་ངེས་གྲངས་དངོས་དང་ཕན་ནུས་སྐོར།
གྱི་རྒྱུན་ཤེས། བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།བྲག་རྩི།(བྲག་ཁྱུང་།)བྲག་ཁཎ་སྲང་གང་། གུར་གུམ་ཞོ་བདུན། སུག་སྨེལ་ཞོ་གཉིས། ཨ་རུ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། བོང་དཀར་ཞོ་དྲུག་སྐར་ལྔ། པྲི་ཡང་ཀུ་ཞོ་བདུན། ག་དུར་ཞོ་ལྔ་སྐར་ལྔ། རུ་རྟ་ཞོ་ལྔ་སྐར་ལྔ། ཤུ་དག་ཞོ་ལྔ་སྐར་ལྔ། གུལ་ནག་ཞོ་བཞི། སྨན་ཆེན་ཞོ་ལྔ། དོམ་མཁྲིས་སྐར་ཕྱེད་གཉིས། གླ་རྩི་སྐར་གཅིག་བཅས་གཙང་བཟོས་ཞིབ་བཏགས
བྲག་ཞུན་དགུ་པའི་སྦྱོར་ཚད་ངེས་གྲངས་དངོས་དང་ཕན་ནུས་སྐོར།
རྒྱུན་ཤེས། བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།བྲག་ཞུན་དགུ་པ།བྲག་ཁཎ་སྲང་གང་། གུར་གུམ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། སུག་སྨེལ་ཞོ་བཞི་སྐར་ལྔ། ཨ་རུ་སྲང་དོ་ཞོ་ལྔ། བོང་དཀར་སྲང་གང་ཞོ་གསུམ། པྲི་ཡང་ཀུ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། ག་དུར་རྩ་བ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། དོམ་མཁྲིས་སྐར་གཉིས། གླ་རྩི་སྐར་གཅིག་བཅས་གཙང་བཟོས་ཞིབ་བཏགས་ཕྱེ་རིལ་གང་རུང་བཟོ་རྒྱུ།ཕན་ནུས།བྲག་ཞུན་དགུ་པ་བཟི་མེད་ཅུང་ཟད
པྲི་ཡང་ཀུའི་དབྱིབས་ཚུགས་ག་འདྲ་ཞིག་ཡིན།
པྲི་ཡང་ཀུ་ནི་ལོ་མང་སྐྱེ་བའི་རྩྭ་ལྡུམ་གྱི་རིགས་ཤིག་སྟེ། མཐོ་ཚད་ལ་ལིས་སྨིས20ནས55ཙམ་མཆིས། གཞུང་རྟ་དྲང་ཤད་ལེ་སྐྱེས་ཤིང་ཡལ་ག་གྱེས། གཞུང་རྟའི་ཡར་སྟོད་དུ་སྤུ་ཐུང་ཁྱབ་འདུག ལོ་མའི་ཚོགས་ཆ་བྱས་ནས་སྐྱེས་པ་དང་། ལོ་མའི་རིང་ཚད་ལ་ལིས་སྨིས1ནས7.5དང་། ཞེང་ཚད་ལ་ལིས་སྨིས0.5ནས3ཙམ་མཆིས། མེ་ཏོག་ནི་གཞུང་རྟའི་ཡར་སྟོད་ཀྱི
གླང་ཆེན་བཅུ་གསུམ་སྦྱོར་ཚད་ངེས་གྲངས་དངོས་དང་ཕན་ནུས་སྐོར།
རུ་རྟ་སྲང་གང་། གསེར་མེ་ཞོ་གང་། ཨུཏྤལ་སྔོན་པོ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། བ་ཤ་ཀ་སྲང་གང་། བྲག་ཞུན་ཞོ་གང་། གི་ཝང་སྐར་གཅིག མ་ནུ་སྲང་གང་། འུ་སུ་སྲང་གང་། སྟར་བུ་སྲང་གང་། པྲི་ཡང་ཀུ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ་བཅས་གཙང་བཟོས་ཞིབ་བཏགས་ཕྱེ་རིལ་གང་རུང་བཟོ་རྒྱུ།ཕན་ནུས།གླང་ཆེན་བཅུ་གསུམ་བཟི་མེད་ཅུང་ཟད་བསིལ། མཆིན་པར་ཁྲག་རྒྱས་སྨུག་པོ་འཐབ་པ་དང
སྔོ་སྦྱོར་བཅུ་པའི་སྦྱོར་ཚད་ངེས་གྲངས་དངོས་དང་ཕན་ནུས་སྐོར།
རྩོམ་སྒྲིག དོན་འགྲུབ་མཚོ། ཡོང་ཁུངས། སྨན་སྦྱོར་རིག་པ་སྐོར་གྱི་རྒྱུན་ཤེས། བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།སྔོ་སྦྱོར་བཅུ་པ།པྲི་ཡང་ཀུ་ཞོ་བདུན་སྐར་ལྔ། ཁུར་རྩ་སྲང་དྲུག སེ་རྒོད་བར་ཤུན་སྲང་བཞི་ཞོ་ལྔ། སྟར་བུ་སྲང་གསུམ། ཡུང་བ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། དྭ་བ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། ཤིང་ཚྭ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། སུག་སྨེལ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། ར་མཉེ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ
ཅོང་ཞི་ཉེར་གཅིག་སྦྱོར་ཚད་ངེས་གྲངས་དངོས་དང་ཕན་ནུས་སྐོར།
རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།ཅོང་ཞི་ཉེར་གཅིགཅོང་ཞི་མཛོ་འོ་སྲང་དོ་ཞོ་ལྔ། སེ་འབྲུ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། སུག་སྨེལ་ཞོ་བཞི། པི་ལིང་ཞོ་བཞི། མ་ནུ་སྲང་གང་། འུ་སུ་སྲང་གང་། ཨུཏྤལ་སྔོན་པོ་སྲང་གང་། པྲི་ཡང་ཀུ་སྲང་གང་། བསེ་ཡབ་སྲང་གང་། སྟར་ཁཎ་ཞོ་བརྒྱད། སྐྱུ་རུ་སྲང་གང་ཞོ་གསུམ། བ་ཤ་ཀ་ཞོ་བརྒྱད། ཨ་རུ་སྲང་གང་ཞོ་ལྔ། གསེར་མེ་ཞོ་བཞི། དུག་ཉུང་ཞོ་བཞི། བོང་དཀར་ཞོ་བརྒྱད
འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།
|
|
མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར། |
པྲི་ཡང་ཀུ།
-
གཞུང་རྟ་སྨུག་པོ་དྲང་བོར་སྐྱེ་ཞིང་། ལོ་མ་མཁན་པའི་ལོ་མ་དང་འདྲ་བ། མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཅོང་དབྱིབས་ཅན་ཞིག་གི་མིང་སྟེ། རོ་མངར་ལ་ཁ། ཞུ་རྗེས་བསིལ། ནུས་པས་ཕོ་ཚད་དང་མཆིན་ཚད། གློ་ཚད་བཅས་སེལ།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།