ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར8ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.136 ཡིན།

མི་འཆོར་བར་ཕོག་པ།

མདའ་འཕེན་པའི་ལག་རྩལ་ལྔ་ཡི་ནང་ནས་དཀའ་ཤོས་ཤིག་སྟེ། མདའ་འཕེན་པའི་ཐེངས་གྲངས་ཇི་ཙམ་འཕངས་པ་རྣམས་གཅིག་ཀྱང་མ་ལུས་པར་གཏད་སའི་འབེན་ལ་ཕོག་པ་ལ་ཟེར།མདའ་འཕེན་པའི་ལག་རྩལ་ལྔ་ཡི་ནང་ནས་དཀའ་ཤོས་ཤིག་སྟེ། མདའ་འཕེན་པའི་ཐེངས་གྲངས་ཇི་ཙམ་འཕངས་པ་རྣམས་གཅིག་ཀྱང་མ་ལུས་པར་གཏད་སའི་འབེན་ལ་ཕོག་པ་ལ་ཟེར།

འཕོངས་རྐྱེན་སྣ་ལྔ།

མདའ་རྩལ་གནས་ལྔ་ལ་བྱང་ཆུབ་པའི་དོན་ཏེ། 1.གནད་དུ་ཕོག་པ། 2.ཚབས་ཆེ་བར་ཕོག་པ། 3.རྒྱང་རིང་བར་ཕོག་པ། 4.སྒྲ་གྲགས་པར་ཕོག་པ། 5.མི་འཆོར་བར་ཕོག་པ་བཅས་ཡིན།མདའ་རྩལ་གནས་ལྔ་ལ་བྱང་ཆུབ་པའི་དོན་ཏེ། 1.གནད་དུ་ཕོག་པ། 2.ཚབས་ཆེ་བར་ཕོག་པ། 3.རྒྱང་རིང་བར་ཕོག་པ། 4.སྒྲ་གྲགས་པར་ཕོག་པ། 5.མི་འཆོར་བར་ཕོག་པ་

.བཟོ་དང་ལས་ཀྱི་གནས་ཉེར་ལྔ་ནི་གང་དག་ཡིན།

14.གོམ་སྟངས། 15.ཐོར་ཚུགས་བཅིང་བ། 16.བཅད་པ། 17.བཏུབ་པ། 18.དབུག་པ། 19.དྲལ་བ། 20.གཤེགས་པ། 21.རྒྱང་ནས་ཕོག་པ། 22.སྒྲ་གྲགས་པར་ཕོག་པ། 23.གནད་དུ་བསྣུན་པ། 24.མི་འཆོར་བར་ཕོག་པ། 25.ཚབས་ཆེར་ཕོག་པར་བྱ་བ་ལ་ཕ་རོལ་ཏུ་ཕྱིན་པའོ། ། 《འདུལ་བ》ཏ་པ། ཤོག་གྲངས139

འཕོང་གི་སློབ་དཔོན་ནམ།འཕོང་གི་སློབ་མས་ཕོག་པར་སྦྱོང་བ་བཅུ་གང་དག་ཡིན།

སྐྲ་བརྒྱ་ལ་ལོབས་པ་དེའི་ཚེ་སྐྲ་བཅུ་ལ་ཕོག་པར་བྱེད། 7.གང་གི་ཚེ་སྐྲ་བཅུ་ལ་ལོབས་པ་དེའི་ཚེ་སྐྲ་གཅིག་ལ་ཕོག་པར་བྱེད། 8.གང་གི་ཚེ་སྐྲ་གཅིག་ལ་ལོབས་པ་དེའི་ཚེ་སྒྲས་མཚོན་པ་ལ་ཕོག་པར་བྱེད། 9.གང་གི་ཚེ་སྒྲས་མཚོན་པ་ལ་ལོབས་པ་དེའི་ཚེ་མི་འཆོར་བར་ཕོག་པར་འགྱུར་རོ༎ 10.གང་གི་ཚེ་མི་འཆོར་བར་ཕོག་པ་དེའི་ཚེ་འཕོང་སློབ་པ་ཚར་ཕྱིན་པ་ཡིན་ནོ

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
མི་འཆོར་བར་ཕོག་པ།
  •     མདའ་འཕེན་པའི་ལག་རྩལ་ལྔ་ཡི་ནང་ནས་དཀའ་ཤོས་ཤིག་སྟེ། མདའ་འཕེན་པའི་ཐེངས་གྲངས་ཇི་ཙམ་འཕངས་པ་རྣམས་གཅིག་ཀྱང་མ་ལུས་པར་གཏད་སའི་འབེན་ལ་ཕོག་པ་ལ་ཟེར།
 
འབྲེལ་ཡོད་ནང་དོན་སྐོར།
 
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།