ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར14,297ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.1 ཡིན།

འོ་མ_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།

འོ་མའི་ཁྱིམ་རྒྱུད་ཁོང་གཏོགས་ལས་སོར་ཆུད་འོ་མ
འོ་མ་བཞོ་བའི་འགྲན་བསྡུར་སྤེལ།
རྩི་གོར་ཐང་གྲོང་རྡལ་གྱིས་འབྲི་མོ་འོ་མའི་ཐོན་ལས་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་སྒྲིག་གཤོམ་བཀོད་སྒྲིག་ཚོགས་འདུ་བསྡུས།

https://video.yongzin.com/video..... དེ་བས་མང་།

འོ་མ_ཡོངས་འཛིན་གླུ་དབྱངས།

1
འཛུམ་དཀར་འོ་མའི་མེ་ཏོག
ཚེ་དབང་ལྷ་མོ།
2
ཞེ་འདང་བརྩེ་འོ་མ་འདྲ་བོ།
སྡེ་ཆེན་རྩེད་ར།
3
མཛོ་མོ་རྭ་གོར་མའི་འོ་མ

https://music.yongzin.com..... དེ་བས་མང་།

འོ་མ།

吸乳。འོ་མ་འཇོ་བ། 挤乳,取乳。འོ་མ་སྙོལ་བ། 发酵制酪。འོ་མ་དཀྲོག་པ། 搅乳提酥。འོ་མ་སྟེར། 喂奶,哺乳。ཁ་འོ་མ་ལས་དཀར། ཁོག་ཚེར་མ་ལས་ནག话比奶甜,心比刺毒。འོ་མའི་རྒྱ་མཚོའི་ནང་ལ། ཁྲག་གི་ཐིགས་པ་མ་འཕེན། 乳海之中,莫溅血滴。མིང་གི་རྣམ་གྲངས་ལ་ནུ་སྐྱེས་དང༌། ནུ་ཞོ། བཞོས་པ་བཅས་སོ

བེའུ་ལ་འོ་མ་ལྡུད་པ་དང་གཟན་ཆག་སྟེར་བ།

འདིར་བེའུ་ཚོན་གསོ་བྱེད་པའི་གསོ་ཚགས་དོ་དམ་ཁྲོད་རྒྱུན་ལྡན་ལྟར་འོ་མ་ལྡུད་པ་དང་གཟན་ཆག་སྟེར་བ་ངོ་སྤྲོད་བྱས་ཡོད།བེའུ་ལ་སྔ་མོ་ནས་གཟན་ཆག་གསབ་སྟེར་བྱེད་པ་དང་། ན་ཚོད་ཉིན7གྱི་རྗེས་ནས་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་འོ་མ་སྟེར་བར་བསྒྱུར་དགོས་པ་མ་ཟད། ད་དུང་ཟས་སྒོ་འབྱེད་པའི་གཟན་ཆག་སྟེར་མགོ་རྩོམ་པ་དང་། དེར་མ་ཟད་གཟན་ཆག-འོ་མ-ཆུ་བཅས་སོ་སོར

འོ་མ་དང་ཞོ་ཡི་ཕན་ནུས་བརྗོད་པ།

འོ་མ་དང་ཞོ་ཡི་ཕན་ནུས་བརྗོད་པ།འོ་མའི་རོ་ནུས། འོ་མ་ཕལ་ཆེར་རོ་མངར་ལ། ནུས་པ་སྣུམ་ཞིང་ལྕི་བས་ལུས་ཟུངས་འཕེལ་བར་བྱེད་ཅིང་མདངས་བསྐྱེད། རླུང་དང་མཁྲིས་པ་སེལ། རོ་ཙ་དང་བད་ཀན་བསྐྱེད་པ་ཡིན།བ་ཡི་འོ་མ། རྩྭ་ཆུ་གཙང་མར་སྤྱོད་ཅིང་དྲག་དལ་སྙོམས་པའི་བ་ཡི་འོ་མ་གློ་རྡོལ་དང་གློ་གཅོང་ལ་ཕན། རིམས་རྙིང་དང་གཅིན་སྙི་སེལ། ཡིད་གཞུངས་པ་དང་རིང་དུ་འཚོ་བར་བྱེད་པ

འོ་མའི་ལས་རིགས་ཀྱི་འཕེལ་རྒྱས་ལ་དཔྱིད་ཀྱི་འཚོ་སྟོབས་རྒྱས།

ལག་རྩལ་པ་ཀྲང་ཀྲི་ཧུན་གྱིས“མི་གཙང་བ་རྣམས་གཙང་མར་བཙགས་ན་ད་གཟོད་འཛད་སྤྱོད་པ་རྣམས་ཀྱིས་འོ་མ་གཙང་མ་འཐུང་ཐུབ”ཟེར།དེའི་རྗེས། བཟོ་པ་རྣམས་ཀྱིས་བཙགས་རྗེས་ཀྱི་འོ་མ་གཙང་མ་དེ་སྡེབ་ཁ་ལྟར་སྡེབ་དགོས་ལ། དེ་ནས་འོ་མ་བསྐོལ་ཏེ་དུག་སེལ་བྱེད་དགོས། འོ་མ་ལྷོག་ལྷོག་ཏུ་གདུ་རུ་བཅུག་ན་ད་གཟོད་གནོད་ལྡན་དངོས་པོ་ཡོངས་སུ་བསངས་ཐུབ་ལ

འོ་མའི་ལས་རིགས་ཀྱི་འཕེལ་རྒྱས་ལ་དཔྱིད་ཀྱི་འཚོ་སྟོབས་རྒྱས་པ།

ལག་རྩལ་པ་ཀྲང་ཀྲི་ཧུན་གྱིས“མི་གཙང་བ་རྣམས་གཙང་མར་བཙགས་ན་ད་གཟོད་འཛད་སྤྱོད་པ་རྣམས་ཀྱིས་འོ་མ་གཙང་མ་འཐུང་ཐུབ”ཟེར།དེའི་རྗེས། བཟོ་པ་རྣམས་ཀྱིས་བཙགས་རྗེས་ཀྱི་འོ་མ་གཙང་མ་དེ་སྡེབ་ཁ་ལྟར་སྡེབ་དགོས་ལ། དེ་ནས་འོ་མ་བསྐོལ་ཏེ་དུག་སེལ་བྱེད་དགོས། འོ་མ་ལྷོག་ལྷོག་ཏུ་གདུ་རུ་བཅུག་ན་ད་གཟོད་གནོད་ལྡན་དངོས་པོ་ཡོངས་སུ་བསངས་ཐུབ་ལ

འོ་མ་སོས་པས་འབྲོག་པའི་འཚོ་ལམ་གཏོད།

དར་རྒྱས་ཀྱི་དཔྱིད་རླུང་ལྡང་བ་དང་བསྟུན་འབྲོག་པ་མང་ཚོགས་ཀྱི་བསམ་པའི་གོ་རྟོགས་མཐོ་རུ་སོང་བས་མཉམ་ལས་ཁང་ཆར་རྗེས་ཀྱི་མྱུ་གུ་བཞིན་དར་བ་དང་། འབྲོག་པ་ཚོས་རང་ཉིད་ཀྱི་འོ་མ་སོས་པ་སོགས་ཐོན་རྫས་མང་པོ་ཞིག་ཉིན་དེ་རང་ལ་མཉམ་ལས་ཁང་དུ་བསྐྱལ་ནས་ཕྱིར་འཚོང་གི་ལམ་དུ་ཞུགས་པས་དངུལ་སྨར་ཡོང་འབབ་འབེལ་དུ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད། ཉེ་བའི་ལོ་ཤས་རིང

ཞིན་ཧེ་རྫོང་གི་ནོར་གནག་འོ་མའི་ཐོན་ལས་རྣམ་གྲངས་ལ་གན་རྒྱ་བཞག་པ།

། སྤུས་ཚད་དེ་བས་མཐོ་བ་དང་འཚོ་བཅུད་དེ་བས་མཐོ་བའི་འོ་མ་ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་པར་འགན་ལེན་བྱས་ཤིང་། འཛད་སྤྱོད་པས་བློ་སེམས་བདེ་པོའི་ངང་འོ་མ་ཉོ་སྒྲུབ་དང་ལོངས་སུ་སྤྱོད་པར་ཁག་ཐེག་བྱ་རྒྱུ་རེད། ཐེངས་འདིར་གན་རྒྱ་བཞག་པར་ཕན་འབྲས་ཡོད་པའི་སྒོ་ནས་ཆུ་ཁོལ་ཤང་གི་ཁྱད་ལྡན་ནོར་གནག་གི་འོ་མའི་ཐོན་ལས་རིམ་པ་མཐོ་རུ་གཏོང་བར་སྐུལ་འདེད་བྱས་པ་དང

ནག་ཆུ་དང་ཧང་ཀྲོའུ་ཡིས་ནུས་ཤུགས་གཅིག་ཏུ་བསྒྲིལ་ནས་ནག་ཆུའི་འབྲིའི་འོ་མའི་ཐོན་ལས་རྣམ་གྲངས་ལ་སྐུལ་འདེད་བཏང་བ།

ཉེ་ཆར། ནག་ཆུ་གྲོང་ཁྱེར་གསེར་རྙེད་ཆུས་མི་དམངས་སྲིད་གཞུང་གིས་ཀྲེ་ཅང་ཐེན་ཧྲུན་མ་རྐང་ཚོད་འཛིན་ཚོགས་པ་ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་དང་འབྲིའི་འོ་མའི་ཐོན་ལས་རྣམ་གྲངས་ཀྱི་མཉམ་ལས་གྲོས་མཐུན་བཞག་ནས་ནག་ཆུ་དང་ཧང་ཀྲོའུ་ས་ཆ་གཉིས་ཀྱི་མཉམ་ལས་འཆར་གཞི་གསར་པ་བཀོད་པ་རེད།ནག་ཆུ་གྲོང་ཁྱེར་གསེར་རྙེད་ཆུས་ཀྱི་ཆ་སྙོམས་ས་བབ་མཐོ་ཚད་སྨི་4500ཟིན་པ

བོད་ལྗོངས་ནག་ཆུ་དང་ཧང་ཀྲོའུ་ཡིས་ནུས་ཤུགས་གཅིག་ཏུ་བསྒྲིལ་ནས་ནག་ཆུའི་འབྲིའི་འོ་མའི་ཐོན་ལས་རྣམ་གྲངས་ལ་སྐུལ་འདེད་བཏང་བ།

གནས་ཚུལ་སྤེལ་བ་གཞིགས་ན། ཉེ་ཆར། བོད་ལྗོངས་ནག་ཆུ་གྲོང་ཁྱེར་གསེར་རྙེད་ཆུས་མི་དམངས་སྲིད་གཞུང་གིས་ཀྲེ་ཅང་ཐེན་ཧྲུན་མ་རྐང་ཚོད་འཛིན་ཚོགས་པ་ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་དང་འབྲིའི་འོ་མའི་ཐོན་ལས་རྣམ་གྲངས་ཀྱི་མཉམ་ལས་གྲོས་མཐུན་བཞག་ནས་ནག་ཆུ་དང་ཧང་ཀྲོའུ་ས་ཆ་གཉིས་ཀྱི་མཉམ་ལས་འཆར་གཞི་གསར་པ་བཀོད་པ་རེད།བོད་ལྗོངས་ནག་ཆུ་གྲོང་ཁྱེར་གསེར་རྙེད་ཆུས་ཀྱི

མངའ་རིས་ས་ཁུལ་སྒེར་རྩེ་རྫོང་འོ་མ་ཤང་སྤུན་གསུམ་གྲོང་ཚོའི་མང་ཚོགས་ཀྱིས་དགའ་སྤྲོའི་ངང་ཁེ་སྤོགས་བླངས་པ།

ཉེ་ཆར་མངའ་རིས་ས་ཁུལ་སྒེར་རྩེ་རྫོང་འོ་མ་ཤང་སྤུན་གསུམ་གྲོང་ཚོས་གྲོང་ཚོ་ཨུ་ལྷན་གྱི་སྒོ་རའི་ནང་2023ལོ་འཁོར་གྱི་གྲོང་གསེབ་དར་རྒྱས་གཏོང་བའི་ཨར་ལས་རྣམ་གྲངས་ཀྱི་ཡོང་འབབ་དང་ནོར་སྲིད་ཡོང་འབབ་ཀྱི་ཁེ་སྤོགས་བགོ་འགྲེམས་བརྒྱབ་པ་རེད།ཁེ་སྤོགས་བགོ་འགྲེམས་རྒྱག་ཡུལ་དུ་གྲོང་མི་ཚོས་དགའ་སྤྲོ་རབ་ཏུ་འཁོལ་བཞིན་བང་སྒྲིག་པ་དང

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།