བོད་སྐད་གསུངས་རོགས།
ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར4,270ཡོད། བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.178
ཡིན།
སྔོ་རོང་འོག་མ_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།
མཐོ་སྒང་གི་མཛེས་པའི་ཞིང་སྡེ། གཅན་ཚ་རྫོང་མགུར་འོག་མ་སྡེ་བ།
རབ་འོག་མ་སྡེ་བའི་འཕོ་འགྱུར་གསར་བ།
ཧྲི་ཕའོ་མའོ་ལ་འཇར་པན་གྱི་དབུ་བཞུགས་བློན་ཆེན་ཨང103པར་བསྐོས་པ།
སྔོ་རོང་འོག་མ།
ལུང་པ་འདིར་གྲོག་རོང་མང་ཞིང་རྩྭ་རྫོང་སྟུག་པོ་ཡོད་པས་རྒྱང་ནས་བལྟས་ན་མདོག་སྔོན་པོ་ཡིན་པའི་ཚོར་བ་སྟེར་བ་དང་། ལུང་པ་འདིར་གོང་ཞོལ་བར་གསུམ་ཡོད་ཅིང་འདི་འོག་མ་ཡིན་པས་མིང་ཡང་དེ་ལྟར་ཐོགས།གདང་ལ་གྲོང་རྡལ་གྱི་བྱང་གི་སྤྱི་ལེ50མཚམས་སུ་ཡོད། ལུང་པ་འདིར་གྲོག་རོང་མང་ཞིང་རྩྭ་རྫོང་སྟུག་པོ་ཡོད་པས་རྒྱང་ནས་བལྟས་ན་མདོག་སྔོན་པོ
གློ་གསང་འོག་མ།
ལུས་ཀྱི་གསང་གནད་ཅིགརྒྱ་ཡིག 下肺窍 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། ལུས་ཀྱི་གསང་གནད་ཅིག下肺窍。灸穴之一，在喉间凹陷处下方四寸半处。
སྔོ་རོང་འོག་མ། 沃让约玛་ནི་སྲིད་འཛིན་ཁྱབ་ཁོངས་གང་ལ་གཏོགས་སམ།
ལུང་བ་འདིར་གྲོག་རོང་མང་ཞིང་རྩྭ་རྫོང་སྟུག་པོ་སྐྱེས་པས་རྒྱང་ནས་བལྟས་ན་མདོག་སྔོན་པོ་ཡིན་པའི་ཚོར་བ་སྟེར་བ་དང་། ལུང་བ་གོང་ཞོལ་བར་གསུམ་ཡོད་ཅིང་འདི་འོག་མ་ཡིན་པས་ས་མིང་ལ་དེ་ལྟར་ཐོགས། གདང་ལ་གྲོང་རྡལ་བྱང་ཕྱོགས་ཀྱི་སྤྱི་ལེ50ཡི་མཚམས་སུ་ཡོད། “沃让约玛”藏语意为下端的蓝色的沟渠，沟内有很多
འཇར་པན་གྱི་གྲོས་ཁང་འོག་མ་དངོས་སུ་གཏོར་བ།
གྱི་གྲོས་ཁང་འོག་མའི་གྲོས་དཔོན་ཨེ་ཧོ་ཧྥུའུ་ཀྲི་ལང་གིས་གྲོས་ཁང་འོག་མའི་ཚང་འཛོམས་གྲོས་ཚོགས་སྟེང་བཀའ་ཡིག་མེད་པར་བཟོས་པ་སྒྲོག་འདོན་བྱས་ཤིང་། འཇར་པན་གྱི་གྲོས་ཁང་འོག་མ་དངོས་སུ་གཏོར། །པར་འདི་ནི་ཟླ10ཚེས9ཉིན་འཇར་པན་གྱི་དབུ་བཞུགས་བློན་ཆེན་ཧྲི་ཕའོ་མའོ་རྒྱལ་ས་ཏུང་ཅིན་དུ་འཚོགས་པའི་གྲོས་ཁང་འོག་མའི་ཚང་འཛོམས་གྲོས་ཚོགས་སྟེང
ཧྲེན་ཅང་ལྕགས་ལམ་གྱི་མོ་ཏའོ་མོན་ཆུ་སྒོ་བརྒལ་བའི་ཟམ་པ་གཙོ་བོའི་ཟམ་བཀྱག་ཤར་མའི་འཕྲེད་གདུང་འོག་མ་ལུགས་བརྒྱབ་ཟིན་པ།
གཙོ་བོ་ནི་མཐོ་ཚད་ལ་སྨི་140ཡོད་པའི་གསེག་འཐེན་ཟམ་པ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་རིག་ནུས་མཐོ་ལྕོག་བཟོ་སྐྲུན་འཕྲུལ་འཁོར་སྤྱད་ནས་བསྐྲུན་པ་ཞིག་རེད། འདི་ནི་ཧྲེན་ཅང་ལྕགས་ལམ་གྱི་མོ་ཏའོ་མོན་ཆུ་སྒོ་བརྒལ་བའི་ཟམ་པ་གཙོ་བོའི་ཟམ་བཀྱག་ཤར་མའི(གཡོན་འོག)འཕྲེད་གདུང་འོག་མ་ལུགས་བརྒྱབ་ཟིན་པ། འགན་འཁུར་རྩོམ་སྒྲིག་པ། བདེ་སྐྱིད་བུ་ཁྲིད
དམར་གྲམ་འོག་མ脉斩奥玛་ནི་སྲིད་འཛིན་ཁྱབ་ཁོངས་གང་ལ་གཏོགས་སམ།
དམར་སེང་རི་རྒྱུད་ཀྱི་གྲམ་པ་ཞོལ་མ་ཡིན་ལ། འདིར་གོང་འོག་གཉིས་ཏེ་འདི་ནི་འོག་མ་ཡིན་པས་ས་མིང་ལ་དེ་ལྟར་ཐོགས། གདང་ལ་གྲོང་རྡལ་ནུབ་ཕྱོགས་ཀྱི་སྤྱི་ལེ80ཡི་མཚམས་སུ་ཡོད། “脉斩奥玛”藏语意为脉桑山脉的下端，山脉系脉桑山脉的支脉，因此山脉居于支脉的下方而得名，位于唐古拉山
མགུར་འོག་མ། 格日玉乎玛 mgur ‘ og maསྡེ་བ་འདི་ནི་སྲིད་འཛིན་ཁྱབ་ཁོངས་གང་ལ་གཏོགས་པ་ཡིན་ནམ།
སྲིད་འཛིན་སྡེ་བ་ཞིག་སྟེ། མང་ར་ཡུལ་ཚོ་སྲིད་གཞུང་གི་ནུབ་བྱང་མཚམས་སུ་སྤྱི་ལེ16གིས་ཆོད་པའི་མང་ཆུའི་བྱང་འགྲམ་ན་གནས། སྔར་གཅན་ཚ་རྫོང་སྐྱ་རེངས་ཡུལ་ཚོའི་མགུར་འོག་མ་སྡེ་བའི་དུད་ཁྱིམ་འགའ་འདིར་སྤོས་ཏེ་གཞི་བཟུང་བས་ན། སྔར་གྱི་སྡེ་མིང་མ་འགྱུར་བར་སྡེ་བ་འདི་ལ་ཐོགས། སྡེ་བ་འདིར་ཞིང་ས་གོང་མ་དང་། མགུར་འོག་མ་ཟེར་བའི་ཚོ་ཆུང་གཉིས་ཡོད
དུས་གསུམ་གཤེན་རབ་ཀྱི་འབྱུང་ཁུངས་དང་མཛད་པའི་རྒྱུད་འདུས་རིན་པོ་ཆེ་གཟེར་མིག་གི་མདོ་ཞེས་བྱ་བའི་གླེགས་བམ་འོག་མ་བཞུགས་སོ།།
མདོ་གཟེར་མིག་ལས་དུས་གསུམ་གཤེན་རབ་ཀྱི་འབྱུང་ཁུངས་དང་མཛད་པའི་རྒྱུད་འདུས་རིན་པོ་ཆེ་གཟེར་མིག་གི་མདོ་ཞེས་བྱ་བའི་གླེགས་བམ་འོག་མའི་སྐོར་ཡིན།
སྔོ་རོང་གོང་མ沃让贡玛་ནི་སྲིད་འཛིན་ཁྱབ་ཁོངས་གང་ལ་གཏོགས་སམ།
ལུང་བ་འདིར་གྲོག་རོང་མང་ཞིང་རྩྭ་རྫོང་སྟུག་པོ་ཡོད་པས་རྒྱང་ནས་བལྟས་ན་མདོག་སྔོན་པོ་ཡིན་པའི་ཚོར་བ་སྟེར་བ་དང་། ལུང་བ་གོང་ཞོལ་བར་གསུམ་ཡོད་ཅིང་འདི་གོང་མ་ཡིན་པས་ས་མིང་ལ་དེ་ལྟར་ཐོགས། གདང་ལ་གྲོང་རྡལ་བྱང་ཕྱོགས་ཀྱི་སྤྱི་ལེ50ཡི་མཚམས་སུ་ཡོད། “沃让贡玛”藏语意为上端的蓝色沟渠，沟内有很多
སྔོ་རོང་བར་མ། 沃让呙玛་ནི་སྲིད་འཛིན་ཁྱབ་ཁོངས་གང་ལ་གཏོགས་སམ།
ལུང་བ་འདིར་གྲོག་རོང་མང་ཞིང་རྩྭ་རྫོང་སྟུག་པོ་སྐྱེས་ཡོད་པས་རྒྱང་ནས་བལྟས་ན་མདོག་སྔོན་པོ་ཡིན་པའི་ཚོར་བ་སྟེར་བ་དང་། ལུང་བ་གོང་ཞོལ་བར་གསུམ་ཡོད་ཅིང་འདི་བར་མ་ཡིན་པས་ས་མིང་ལ་དེ་ལྟར་ཐོགས། གདང་ལ་གྲོང་རྡལ་བྱང་ཕྱོགས་ཀྱི་སྤྱི་ལེ50ཡི་མཚམས་སུ་ཡོད། “沃让呙玛”藏语意为中部的蓝色的沟渠，沟内
འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།
|
|
མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར། |
སྔོ་རོང་འོག་མ།
-
ལུང་པ་འདིར་གྲོག་རོང་མང་ཞིང་རྩྭ་རྫོང་སྟུག་པོ་ཡོད་པས་རྒྱང་ནས་བལྟས་ན་མདོག་སྔོན་པོ་ཡིན་པའི་ཚོར་བ་སྟེར་བ་དང་། ལུང་པ་འདིར་གོང་ཞོལ་བར་གསུམ་ཡོད་ཅིང་འདི་འོག་མ་ཡིན་པས་མིང་ཡང་དེ་ལྟར་ཐོགས།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།