ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར2ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.151 ཡིན།

སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་སྤྲོས་པའི་མཐའ་བརྒྱད།

1.སྐྱེ་བ་མེད་པ། 2.འགག་པ་མེད་པ། 3.རྟག་པའི་མཐའ་དང༌བྲལ་བ། 4.ཆད་པའི་མཐའ་དང་བྲལ་བ། 5.གང་དུ་འགྲོ་བ་མེད་པ། 6.གང་ནས་འོང་བ་མེད་པ། 7.རང་བཞིན་གྱིས་གཅིག་དང་དུ་མ་གང་རུང་དང་བྲལ་བ། 8.མཚན་མར་འཛིན་པའི་སྤྲོས་པ་དང་བྲལ་བ་རྣམས་སོ། །1.སྐྱེ་བ་མེད་པ། 2.འགག་པ་མེད་པ། 3.རྟག་པའི་མཐའ་དང༌བྲལ་བ། 4

སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་སྤྲོས་པའི་མཐའ་བརྒྱད།

1.སྐྱེ་བ་མེད་པ། 2.འགག་པ་མེད་པ། 3.རྟག་པའི་མཐའ་དང་བྲལ་བ། 4.ཆད་པའི་མཐའ་དང་བྲལ་བ། 5.གང་དུ་འགྲོ་བ་མེད་པ། 6.གང་ནས་འོང་བ་མེད་པ། 7.རང་བཞིན་གྱིས་གཅིག་དང་དུ་མ་གང་རུང་དང་བྲལ་བ། 8.མཚན་མར་འཛིན་པའི་སྤྲོས་པ་དང་བྲལ་བ་རྣམས་སོ། །1.སྐྱེ་བ་མེད་པ། 2.འགག་པ་མེད་པ། 3.རྟག་པའི་མཐའ་དང་བྲལ་བ། 4

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་སྤྲོས་པའི་མཐའ་བརྒྱད།
  •     1.སྐྱེ་བ་མེད་པ། 2.འགག་པ་མེད་པ། 3.རྟག་པའི་མཐའ་དང༌བྲལ་བ། 4.ཆད་པའི་མཐའ་དང་བྲལ་བ། 5.གང་དུ་འགྲོ་བ་མེད་པ། 6.གང་ནས་འོང་བ་མེད་པ། 7.རང་བཞིན་གྱིས་གཅིག་དང་དུ་མ་གང.....
 
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།