ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར2ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.066 ཡིན།

ལག་རྩེད་སྤོ་ལོ།_ཡོངས་འཛིན་རིག་མཛོད།

རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 手球 ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Handball འབྱུང་ཁུངས། ཏེན་མག་དང་འཇར་མན། སྒྲིག་ལམ། གཙོ་བོ་རྐང་གྲུག་དང་དབྱིན་ཇིའི་ལུགས་ཀྱི་སྐྱུ་རུའི་སྤོ་ལོའི་སྒྲིག་སྲོལ་ནས་འཕོ་འགྱུར་བྱུང་བ་ཡིན། ངོ་སྤྲོད། ལག་རྩེད་སྤོ་ལོ་ནི་གཟེབ་གྲུག་དང་རྐང་གྲུག་གི་ཁྱད་ཆོས་གཉིས་གཅིག་ཏུ་བསྡུས་ཏེ་འཕེལ་རྒྱས་བྱུང་བ་ཞིག་དང་།

https://baike.yongzin.com.....

ལག་གྲུག_ཡོངས་འཛིན་རིག་མཛོད།

རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 手球 འབྱུང་ཡུལ། ཏེན་མག་དང་འཇར་མན། ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Handball སྡེ། ལུས་རྩལ། ངོ་སྤྲོད། ལག་གྲུག་ཅེས་པ་གླིང་ཆེན་ཡོ་རོབ་ཏུ་བྱུང་བའི་སྤོ་ལོའི་རིགས་ཀྱི་ལུས་རྩལ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། གཞི་རྩིའི་ཐོག་ནས་ལག་གྲུག་ནི་རྐང་གྲུག་དང་སྐྱུ་རུའི་སྤོ་ལོ་གཉིས་མཉམ་དུ་སྲེ་བའི་ལུས་རྩལ་ཞིག་ཡིན་པས། ལག་གྲུག་གི་སྒྲིག་སྲོལ་གཟེབ་གྲུག་སྒྲིག་སྲོལ་འཕེལ་ཚུལ་ལས་བྱུང་བ་ཞིག་གོ།

https://baike.yongzin.com.....

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།