ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར2,744ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.155 ཡིན།

ཧྥུའུ་ཅན་ཞིང་ཆེན་སན་མེན་གྲོང་ཁྱེར་སན་ཡོན་མི་དམངས་ཁྲིམས་ཁང་།_ཡོངས་འཛིན་རིག་མཛོད།

སན་ཡོན་མི་དམངས་ཁྲིམས་ཁང་ནི་སྤྱི་ལོ1983ལོའི་ཟླ7པར་སན་མིན་ས་ཁུལ་གྲོང་ཁྱེར་དུ་བསྒྱུར་རྗེས་དེ་སྔའི་སན་མིང་གྲོང་ཁྱེར་མི་དམངས་ཁྲིམས་ཁང(རྫོང་རིམ་པའི་གྲོང་ཁྱེར)དུ་་གྲོང་ཁྱེར་མེད་པར་བཟོས་ ཏེ་ཆུས་བཙུགས་པ་རེད། སན་མིང་གྲོང་ཁྱེར་ནི་ལྷོ་ནུབ་རྒྱུད་དུ་ཆགས་ཡོད་པ་དང་། དེའི་མངའ་འོག་ཏུ་ཞང་གཉིས་པའི་གྲོང་རྡལ་གཉིས་དང་སྲང་ལམ་དོན་གཅོད་ཁང་བཞི་ཡོད།

https://baike.yongzin.com.....

San Diego_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།

ཕུལ་བྱུང་གུང་ཁྲན་ཏང་ཡོན་ཁུང་ཧྥེན་སན་དང་རྒྱལ་བཟང་བསོད་ནམས་དར་རྒྱས་ཀྱི་མཛད་རྗེས་ངོ་སྤྲོད།
ཕུལ་བྱུང་གུང་ཁྲན་ཏང་ཡོན་ཁུང་ཧྥེན་སན་དང་རྒྱལ་བཟང་བསོད་ནམས་དར་རྒྱས་ཀྱི་མཛད་རྗེས་ངོ་སྤྲོད།
ལྗོངས་ཏང་ཨུད་རིག་གཞུང་སློབ་སྦྱོང་ལྟེ་བའི་ཚོགས་ཆུང་གིས་གུང་ཧྥན་སན་ཞེས་པའི་གློག་བརྙན་ལ་གཟིགས་པ།

https://video.yongzin.com/video..... དེ་བས་མང་།

སན་ཡོན་རྫོང་།_ཡོངས་འཛིན་རིག་མཛོད།

སྲིད་གཞུང་གནས་ཡུལ ངོ་སྤྲོད། སན་ཡོན་ལ་ལོ་རྒྱུས་སུ“ཅ་དབྱི”ཞེས་འབོད་པ་དང་། གནའ་བོའི་མིང་ལ་“ཁྲེ་དབྱང”ཟེར་ཞིང་། སན་ཡོན་ནི་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཅན་གྱི་གྲོང་ཁྱེར་ཆེ་གྲས་ཀྱི་ལྟེ་བའི་གྲོང་ཁྱེར་ཕལ་པ་ཡིན་ལ། གྲོང་ཁུལ་གྱི་མི་འབོར་ཁྲི15ཙམ་ཡོད་པས་ཀོན་ཀྲུང་ས་ཁུལ་གྱི་མི་འབོར་མང་ཤོས།

https://baike.yongzin.com.....

ལི་སན་ལམ་ཕྱོགས་ཀྱི་རིགས་པའི་གཞུང་ལུགས་ཀྱི་རྨང་གཞི།_ཡོངས་འཛིན་ཡིག་ཚང་།

ལི་སན་ལམ་ཕྱོགས་ཀྱི་རིགས་པའི་གཞུང་ལུགས་ཀྱི་རྨང་གཞི། � ལི་སན་ལམ་ཕྱོགས་ཀྱི་རིགས་པའི་གཞུང་ལུགས་ཀྱི་རྨང་གཞི།...ངེས་པར་དུ་ལི་ལི་སན་ལམ་ཕྱོགས་ལ་ཐེར་འདོན་དང་སྐྱོན་བརྗོད་མཐར་ཕྱིན་པ་བྱེད་དགོས། ལི་ལི་སན་ལམ་ཕྱོགས་ཀྱི་ཆག...་པ་དང་ཆབས་ཅིག་ཏུ་ལི་ལི་སན་ལམ་ཕྱོགས་ཆགས་པར་ཡང་ཕན་པ་བྱུང་འདུག བློ་མཐུན་ལི་ལི་སན་གྱིས་ཕོ་ད་ཨམ་ཞེས་པའི་ཐ

གུང་མགོན་པོ་སྐྱབས་ཀྱི་ཐང་སན་ལམ་ཡིག་བོད་འགྱུར་མའི་དོགས་དཔྱོད།_ཡོངས་འཛིན་ཡིག་ཚང་།

ཐང་སན་ལམ་ཡིག་བོད་འགྱུར་མའི་དོགས་དཔྱོད་ཅེས་པ་དེའོ༎ ༄༅།  །གུང་མགོན་པོ་སྐབས་ཀི་ཐང་སན་ལམ་ཡིག་བོད་...སྐབས་ཀི་ཐང་སན་ལམ་ཡིག་བོད་འགྱུར་མའི་དོགས་དཔོྱད། · 167 · ལ་རྡུང་ཀྲེ་ཆའོ་ཡིས་བཏབ་པའི་ཐང་སན་ལམ་ཡིག་གི་མ...ི་སོབ་མ་པན་ཅི་རྣམ་གཉིས་ཀིས་མཛད་པའི་ཡོངས་གྲགས་ཐང་ སན་ལམ་ཡིག་འདི་ཉིད་བོད་ཀི་སྐད་ལ་བསྒྱུར་བ་ཚུན་དུ་རང་ར

སན་ལན་ཆུ་མཛོད་ཞེས་པ་དེ་གང་དུ་ཡོད།_ཡོངས་འཛིན་དྲིས་ལན།

སན་ལན་ཆུ་མཛོད་ནི་མདའ་བཞི་རྫོང་དངུལ་ཐང་ཡུལ་ཚོ་སན་ལན་སྡེ་བའི་ཝང་ཧྲོས་ཧྲེ་ཡི་ལྷོ་ཕྱོགས་སུ་ཡོད་ལ་སྤྱི་ལོ1972ལོར་སྐྲུན་པ་ཡིན། སན་ལན་ཞེས་པ་རྒྱ་སྐད་ཡིན་ལ། ཆུ་མཛོད་དེ་སན་ལན་སྡེ་བའི་མངའ་ཁོངས་སུ་སྐྲུན་ཡོད་པས་སྡེ་མིང་ཆུ་མཛོད་དུ་ཐོགས་པ་ཞིག་ཡིན།

《 ལིའུ་སན་ཅེ 》 ལ་ལོ་རྒྱུས་རྒྱབ་ལྗོངས་ག་འདྲ་ཞིག་ཡོད།_ཡོངས་འཛིན་དྲིས་ལན།

ལིའུ་སན་ཅེ་ནི་ཀྲོང་རིགས་མི་དམངས་ཀྱིས་རང་མི་རིགས་ཀྱི་གླུའི་ལྷ་མོར་བཀུར་ཡོད་པས་མི་ཚད་ཀོང་ཞིའི་གྲངས་ཉུང་མི་རིགས་གཞན་དག་གིས་ཀྱང་གླུའི་ལྷ་མོར་བཀུར་ཡོད་པ་རེད། ལོ་ངོ་སྟོང་ཕྲག་གི་རིང་ལ་ལིའུ་སན་ཅེ་ཉིད་མི་རྣམས་ཀྱི་སེམས་སུ་རིམ་གྱིས་བློ་གྲོས་ལྡན་པའི་གླུ་མ་ཞིག་ནས་གླུའི་ལྷ་མོ་ཆགས་པ་དང་།

མི་ཧྲེ་ཨཝེ་ལམ་ཟི Michelle Williams

མི་ཧྲེ་ཨཝེ་ལམ་ཟི་ནི་1980ལོའི་9པའི་ཚེས་9ཉིན་ཨ་རིའི་མང་ཐན་ན་གླིང་གི་ག་རེ་ཟི་པི་དུ་སྐྱེས་པ་དང་ལོ་དགུའི་རྗེས་ཁེའོ་གླིང་སན་འདི་ཨལ་སྒོ་CaliforniaSan Diegoགནས་སྤོས། ཁོ་མོ་ནི་ཁྱིམ་ནང་གི་ཕྲུ་གུ་ལྔ་ཡི་རྒན་ཁོ་ཡིན། ཁོ་མོའི་ཕ་རེ་ལི ཝེ་ལམ་ཟི་(Riley Willams)དུས་སྐག་དངོས་ཟོག་བརྗེས་མཚམས་ཀྱི་དང་པོ་དང་མིག་ལ་མཚེར་ཤོས་ཀྱི་སྐར་ཆེན་ཞིག་ཡིན་པས་མི་ཧྲེ་འར་ཡང་དེའི་ངོས་

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།