བོད་སྐད་གསུངས་རོགས།
ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར3,653ཡོད། བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.144
ཡིན།
Cདབྱིབས་ཤ་དུག་སུན་སྲིན་འགོག་སྨན།
འདི་ནི་ནོར་དང་ལུག རྔ་མོང་སོགས་ལCདབྱིབས་ཤ་དུག་སུན་སྲིན་གྱི་དུག་ཕོག་པའི་ནད་འགོག་པར་སྤྱོད་པ་ཡིན།ནོར་དང་ལུག རྔ་མོང་སོགས་ལCདབྱིབས་ཤ་དུག་སུན་སྲིན་གྱི་དུག་ཕོག་པའི་ནད་འགོག་པར་སྤྱོད་པ་ཡིན། ལུག་གི་སྐེའི་པགས་འོག་ཏུ་ཧོ་ཧྲིན4རྒྱག་པ་དང་། ནོར་གྱི་ཀོ་པགས་འོག་ཏུ་ཧོ་ཧྲིན10དང་རྔ་མོང་གི་ཀོ་པགས་འོག་ཏུ་ཧོ་ཧྲིན20
Cདབྱིབས་ཤ་དུག་སུན་སྲིན་ཐི་ཞི་གསོ་སྐྱོང་འགོག་སྨན།
ལུག་གིCདབྱིབས་ཤ་དུག་སུན་སྲིན་དུག་ཕོག་ནད་འགོག་པར་ཆེད་དུ་སྤྱོད་པ་ཡིན།སྨན་འདི་མཚོ་སྔོན་ཕྱུགས་ནད་གསོ་རིག་སྐྱེས་དངོས་སྨན་རྫས་བཟོ་གྲྭ་གཅིག་པུས་ཐོན་སྐྱེད་བྱས་པ་ཡིན་ཞིང་། ལུག་གིCདབྱིབས་ཤ་དུག་སུན་སྲིན་དུག་ཕོག་ནད་འགོག་པར་ཆེད་དུ་སྤྱོད་པ་ཡིན། སྐྱེས་ལུགས་ཚྭ་ཆུ་སྤྱད་དེ་འགོག་སྨན་ཞུ་རུ་བཅུག་ནས་ཧོ་ཧྲིན་རེ་ལྟར་རེ་བགོ་བྱས་ཏེ
Cལགས། ཁྱོད་ཀྱིས་ཤེས་སམ།
Cལགས།འཚོ་བ་ནི་རྟོགས་དཀའ་བའི་གསང་བ་ཞིག་དང་འདྲ་བར་འདུགདེའི་ཤུབས་སུ་ཅི་ཞིག་སྦས་སྐུང་བྱས་ཡོད་པ་ཚོར་མ་བྱུང་།དེ་སྔོན་རྒྱང་དུ་འཐེན་པའི་ཕུགས་བསམ་གྱི་དར་ཚོན་སྣ་ལྔ་དེའང་།ད་ལྟ་གྲང་རླུང་གི་འཇབ་རྒོལ་ཁྲོད་ནས།གྲལ་དག་པའི་ཡིག་འབྲུ་དག་ཀྱང་གར་སོང་ཆ་མེད་དུ་གྱུར་འདུགའཚོ་བ་འགྱུར་སོང་བ་ཡིན་ནམ། ང་རང་འགྱུར་སོང་བ་ཡིན།Cལགས།གལ་སྲིད
འཚོ་རྒྱུCབཟའ་བཅའ་གང་དག་གི་ནང་དུ་འདུས་ཚད་མང་།
འཚོ་རྒྱུCཡི་འབྱུང་ཁུངས་ནི་གཙོ་བོ་སྔོ་ཚལ་དང་སིལ་ཏོག་གསར་བ་དག་ཡིན།
Cསྐད་བརྡའི་བྱ་རིམ་ཇུས་འགོད།
འདི་ནིCསྐད་བརྡའི་བྱ་རིམ་ཇུས་འགོད་ཅེས་པ་དེ་ཡིན།
གཞི་གྲངས་སྒྲིག་གཞི། Cསྐད་བརྡ།
འདི་ནི་གཞི་གྲངས་སྒྲིག་གཞི་ལས་Cསྐད་བརྡ་ཡིན།
སིལ་ཏོག་སྐྱུར་མོའི་འཚོ་རྒྱུcའདུས་ཚད་མཐོའམ།
འདི་ནི་སིལ་ཏོག་སྐྱུར་མོའི་འཚོ་རྒྱུcའདུས་ཚད་མཐོའམ་དེའོ༎
维生素C对人体有多重要འཚོ་བཅུདCནི་མིའི་ལུས་པོ་ལ་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ།
维生素C又叫抗坏血酸是一种水溶性维生素维生素 C 在人体内会参与多种反应(如参与氧化还原过程)在人体生物氧化、还原作用及细胞呼吸中起着重要作用那么维生素C对人体到底有多重要呢?跟安利君一起了解一下吧~འཚོ་བཅུདC
འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།
|
མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར། |
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།