ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར535,763ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.42 ཡིན།

%20Metacarpal%201%20(left%20leg)_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།

རྨ་ལྷོ་རྫོང་གིས་རྩ་འཛུགས་དྲིལ་སྒྲོག་འཐབ་ཕྱོགས་གཅིག་གྱུར་མི་རིགས་ཆོས་ལུགས་བྱ་བའི་ཚོགས་འདུ་འཚོགས།
ང་ཚོའི་ཉིས་སྟོང་ཉེར་བཞི། ཚོགས་ཆེན་སྔོན་གྱི་གཏམ་གླེང་།(1)
རྒྱལ་ཡོངས་ཚོགས་ཆེན་གཉིས་ལ་ཞུགས་པའི་མཚོ་སྔོན་གྱི་འཐུས་མི་ཚོའི་སེམས་གཏམ།(1)

https://video.yongzin.com/video..... དེ་བས་མང་།

%20Metacarpal%201%20(left%20leg)_ཡོངས་འཛིན་གླུ་དབྱངས།

1
རྟ་རྒྱུག་རྒྱལ་འཇོག<1>
ངག་དབང་དགེ་ལེགས།
2
ཁྲོ་རྒྱལ་དང་འཇང་སྲས།<1>
ངག་དབང་དགེ་ལེགས།
3
མངོན་བརྗོད་ཀྱི་ཤེས་བྱ། 1
རྒན་ལྕགས་ཐར་རྒྱལ།

https://music.yongzin.com..... དེ་བས་མང་།

སླེ་ཏྲེས་བཅུ་གཅིག

སྨན་འདིའི་ཕན་ནུས་ནི། མ་ཞུ་ཚ་གྲང་འདྲེས་པ་དང་༎ བད་ཀན་ཚ་བ་དག་ལའོ༎སླེ་ཧྲེས།12 ཏིག་ཏ།42 བོང་ང་།41 པུ་ཙེ་ཤེལ།72 ཀྱི་ལྕེ་བ།90 རྒུན་འབྲུམ།102 གླ་སྒང་།17 ལྕིམ་[ལྕུམ]རྩ།59 ཨ་རུ་ར།4 དུར་བྱིད།60 དོང་ཀ101 མ་ཞུ་ཚ་གྲང་འདྲེས་པ་དང་༎ བད་ཀན་ཚ་བ་དག་ལའོ༎ སྨན་དཔྱད་ཟླ་བའི་རྒྱལ་བོ་ཡི་ཐང་བཤལ་བསྟན

ཨ་རུ་བཅུ་གཅིག

སྨན་འདིའི་ཕན་ནུས་ནི་བསྡུས་ཐང་གིས་བད་ཀན་གྱི་ནད་རྣམས་སེལ་བར་བྱེད།སླེ་ཏྲེས།12 མ་ནུ།28 ཨ་རུ་ར།4 བ་རུ་ར།30 སྐྱུ་རུ་ར།31 ཀཎྜ་ཀཱ་རི།29 དོང་གྲ།6 གླ་སྒང་།17 ཁ་རུ་ཚྭ།7 དོང་ཀ101 དུར་བྱིད།60 བསྡུས་ཐང་གིས་བད་ཀན་གྱི་ནད་རྣམས་སེལ་བར་བྱེད། སྨན་དཔྱད་ཟླ་བའི་རྒྱལ་བོ་ཡི་ཐང་བཤལ་བསྟན་པའི་ལེའུ།རིགས་དབྱེ

རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་གསང་འཕྲིན་ཕྱིར་ཤོར་བའི་གྱོད་དཔེ་གཉིས།1

ཟླ4པའི་ཚེས15ཉིན་ནི་དམངས་ཡོངས་ཀྱི་རྒྱལ་ཁབ་བདེ་འཇགས་སློབ་གསོའི་ཉིན་མོ་ཨང་དགུ་པ་ཡིན་ལ། སྤྱི་ཁྱབ་ཧྲུའུ་ཅི་ཞི་ཅིན་ཕིང་གིས་སྤྱི་ཡོངས་ཀྱི་རྒྱལ་ཁབ་བདེ་འཇགས་ལྟ་བ་བཏོན་ནས་ལོ10འཁོར་བའི་ཉིན་མོ་ཡང་རེད། ཚེས14ཉིན། རྒྱལ་ཁབ་བདེ་འཇགས་པུས་རྒྱལ་ཁབ་བདེ་འཇགས་ཁྱབ་ཁོངས་ཀྱི་དཔེ་མཚོན་གྱོད་གཞི་ཁག་ཅིག་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པ

《དངུལ་ཁང་མ་ཡིན་པའི་དངུལ་སྤྲོད་སྒྲིག་གཞིའི་ལྟ་རྟོག་དོ་དམ་སྲོལ་ཡིལ》ཟླ5བའི་ཚེས1ཉིན་ནས་ལག་བསྟར་བྱ་རྒྱུ་རེད།

ཞིན་ཧྭ་དྲ་བའི་གློག་འཕྲིན་ལྟར། 《དངུལ་ཁང་མ་ཡིན་པའི་དངུལ་སྤྲོད་སྒྲིག་གཞིའི་ལྟ་རྟོག་དོ་དམ་སྲོལ་ཡིལ》ཟླ5བའི་ཚེས1ཉིན་ནས་ལག་བསྟར་བྱ་རྒྱུ་ཡིན་པ་དང་། ཀྲུང་གོ་མི་དམངས་དངུལ་ཁང་གིས་ཚེས22ཉིན་ནས་སྲོལ་ཡིག་འདིིའི་སྐོར་གྱི་བསམ་འཆར་བསྡུ་ལེན་བྱས། 《ཞིབ་ཕྲའི་ལག་བསྟར་དོན་ཚན》ནང་དངུལ་ཁང་མ་ཡིན་པའི་དངུལ་སྤྲོད་སྒྲིག་གཞིའི

“རྒྱུད་གཅིག་ལམ་གཅིག”གི་ཁྲལ་འབབ་བསྡུ་འདོམས་མཉམ་ལས་ལམ་སྲོལ་ལ་གྲུབ་འབྲས་གཡུར་དུ་ཟ་བ་ཐོབ་པ།

མཛའ་མཐུན་རྣམ་པའི་ཁྲལ་བསྡུའི་ཁོར་ཡུག་ཡག་ཏུ་འགྲོ་བར་སྐུལ་འདེད་གཏོང་རྒྱུར་དམིགས་ནས། ཀྲུང་གོའི་ཁྲལ་དོན་སྡེ་ཚན་གྱིས་2019ལོར་ཐོག་མར་གྲོས་འགོ་བཏོན་པའི“རྒྱུད་གཅིག་ལམ་གཅིག”གི་ཁྲལ་འབབ་བསྡུ་འདོམས་མཉམ་ལས་ལམ་སྲོལ་བཙུགས་ནས་ད་བར་ལོ་ལྔ་སོང་ཡོད་ལ། མཉམ་ལས་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་ཀྱང་གཡུར་དུ་ཟ་བ་ཐོབ་ནས། ཕྱོགས་ཁག་ལ་དཔལ་འབྱོར་ཚོང་དོན་ཤར་གཏོང

༄༅།།“རྒྱུད་གཅིག་ལམ་གཅིག”གི་ཁྲལ་འབབ་བསྡུ་འདོམས་མཉམ་ལས་ལམ་སྲོལ་ལ་གྲུབ་འབྲས་གཡུར་དུ་ཟ་བ་ཐོབ་པ།

མཛའ་མཐུན་རྣམ་པའི་ཁྲལ་བསྡུའི་ཁོར་ཡུག་ཡག་ཏུ་འགྲོ་བར་སྐུལ་འདེད་གཏོང་རྒྱུར་དམིགས་ནས། ཀྲུང་གོའི་ཁྲལ་དོན་སྡེ་ཚན་གྱིས་2019ལོར་ཐོག་མར་གྲོས་འགོ་བཏོན་པའི“རྒྱུད་གཅིག་ལམ་གཅིག”གི་ཁྲལ་འབབ་བསྡུ་འདོམས་མཉམ་ལས་ལམ་སྲོལ་བཙུགས་ནས་ད་བར་ལོ་ལྔ་སོང་ཡོད་ལ། མཉམ་ལས་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་ཀྱང་གཡུར་དུ་ཟ་བ་ཐོབ་ནས། ཕྱོགས་ཁག་ལ་དཔལ་འབྱོར་ཚོང་དོན་ཤར་གཏོང

​ཁྲོམ་ར་སླར་གསོ་བྱུང་ནས་ལོ་གཅིག་རིང་གི་ཉོ་ཚོང་དངུལ་འབོར་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་ཟིན་ཐོ་གསར་པ་བཏོད་པ།

ཟླ་4ཚེས་19ཉིན་ནི་སྐྱིད་གྲོང་འགག་སྒོའི་མཐའ་མཚམས་མི་སེར་གྱི་ཚོང་དོན་ཉོ་ཚོང་ཁྲོམ་ར་སླར་གསོ་བྱུང་ནས་ལོ་གཅིག་འཁོར་བའི་ལོ་ཞིག་རེད། ལོ་གཅིག་རིང་སྐྱིད་གྲོང་འགག་སྒོའི་ཚོང་དོན་ཉོ་ཚོང་ཉིན་བཞིན་འཁྲུག་ཆ་དོད་དུ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། འགག་སྒོར་སྡོད་མཁན་ཐོ་བཀོད་མཐའ་མཚམས་མི་སེར་500ལྷག་ཙམ་དང་ཚོང་ཁང་31ཡོད་པས་ཚོང་ཟོག

ལྗོངས་ཏང་ཨུད་འཐབ་ཕྱོགས་གཅིག་གྱུར་པུའི་སྒྲིག་གཞི་སྒྱུར་བཅོས་ལས་དོན་གྱི་སྐུལ་སློང་བཀོད་སྒྲིག་ཚོགས་འདུ་འཚོགས་པ།

ཚེས་19ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོར་ལྗོངས་ཏང་ཨུད་ཀྱི་རྒྱུན་ཨུ་འཐབ་ཕྱོགས་གཅིག་གྱུར་པུའི་པུའུ་ཀྲང་ཀརྨ་ཚེ་བརྟན་གྱིས་ལྗོངས་ཏང་ཨུད་འཐབ་ཕྱོགས་གཅིག་གྱུར་པུའི་སྒྲིག་གཞི་སྒྱུར་བཅོས་ལས་དོན་གྱི་སྐུལ་སློང་བཀོད་སྒྲིག་ཚོགས་འདུ་གཙོ་སྐྱོང་གནང་ནས《ཀྲུང་གུང་བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ཨུ་ཡོན་ལྷན་ཁང་འཐབ་ཕྱོགས་གཅིག་གྱུར་ལས་དོན་པུའི་འགན་ནུས་བཀོད་སྒྲིག

སྡེ་ཁག11གིས་མཉམ་གཅིག་ཏུ《ཇུས་གཞི》འཆར་གཞི་ཆེན་པོ་གསུམ་འགྲེམ་སྤེལ་བྱས་ཏེ་གཞིས་ལུས་བྱིས་པར་གཅེས་སྐྱོང་བྱས་པ།

རྩ་འཛུགས་དང་གཅེས་སེམས་མི་སྣ་དེ་ལས་མང་བ་གཅེས་སྐྱོང་ཞབས་ཞུའི་ནང་ཞུགས་རྒྱུར་སྐུལ་འདེད་བཏང་སྟེ། སྤྱི་ཚོགས་ཡོངས་ཀྱིས་གཞིས་ལུས་བྱིས་པ་དང་དཀའ་ངལ་ཡོད་པའི་བྱིས་པར་མཉམ་གཅིག་ཏུ་གཅེས་སྐྱོང་དང་སྲུང་སྐྱོང་བྱེད་པའི་རྣམ་པ་བཟང་པོ་ཞིག་ཆགས་པར་བྱ་རྒྱུ་རེད།《ཇུས་གཞི》འདི་ལག་བསྟར་བྱས་པ་བརྒྱུད། ཕན་འབྲས་ཡོད་པའི་སྒོ་ནས་གཅེས་སྐྱོང་ཞབས་ཞུའི

རང་རྒྱལ་གྱི“རི་ཆུའི་བཟོ་སྐྲུན”གྱི་སྐྱེ་ཁམས་ཉམས་གསོའི་གཞི་ཁྱོན་མུའུ་དུང་ཕྱུར་ཁྲིི1ལས་བརྒལ་བ།

པའི་འཛམ་གླིང་སའི་གོ་ལའི་ཉིན་མོའི་བྱ་འགུལ་སྟེང་ནས་རྒྱུས་ལོན་པ་ལྟར་ན། 2016ལོར་རང་རྒྱལ་གྱིས་རི་ཆུ་ནགས་ཞིང་མཚེའུ་རྩྭ་བྱེ་ཐང་འཁྱགས་རོམ་གཞི་གཅིག་ཅན་གྱི་སྲུང་སྐྱོང་དང་ཉམས་གསོ་བཟོ་སྐྲུན་ལག་བསྟར་བྱས་ཏེ། བསྡོམས་པས་རི་ཆུའི་བཟོ་སྐྲུན་གྱི་སྐྱེ་ཁམས་ཉམས་གསོའི་གཞི་ཁྱོན་མུའུ་དུང་ཕྱུར་ཁྲིི1ལས་བརྒལ།རྒྱུས་ལོན་པ་ལྟར་ན

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།