ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར593ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.072 ཡིན།

ཁྱེད་ཀྱིས་འཚོལ་འདོད་པ་ནི བྲེད ཡིན་ནམ།

བཙལ་འབྲས་ནི བྲེད ཡིན་མོད། ཁྱེད་ཀྱིས་སྔར་བཞིན Bread འཚོལ་རྒྱུ་ཡིན་ནམ།

Bread_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།

རྩོམ་པ་པོ་འགའ་ཡིས་ཁམས་རྟའུ་ལ་བྲིས་པའི་སྙན་ངག
རྩོམ་པ་པོ་འགའ་ཡིས་ཁམས་རྟའུ་ལ་བྲིས་པའི་སྙན་ངག

https://video.yongzin.com/video..... དེ་བས་མང་།

བྲེད།

འཇིགས་པའམ་ཞེད་པ།རྒྱ་ཡིག 害怕,畏惧 དབྱིན་ཡིག to be scared 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། (བྱེད་མེད་ལས་ཚིག)འཇིགས་པའམ་ཞེད་པ་སྟེ། རི་བོང་མི་ལ་བྲེད་ནས་བྲོས་ལྟ་བུ།

བྲེད་སྐད།

རྒྱ་ཡིག 惊惧的声音或语音 དབྱིན་ཡིག scream of fright 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། འཇིགས་སྣང་སྐྱེས་པའི་སྐད་དེ། སྤྱང་ཀི་མཐོང་ནས་བྲེད་སྐད་ཤོར་ལྟ་བུ། 2.བརྡ་དག་མིང་ཚིག་གསལ་བ་ལས། འཇིགས་པའི་སྒྲའམ་སྐད། 惊惧的声音或语音。(同)བྲེད་གདངས། 3.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས། ①འཇིགས་སྐྲག་སྐྱེས

བྲེད་ཤ་ཐོན་པ་ཟེར་བའི་བརྡ་རྙིང་གི་དོན་ཅི།

འཇིགས་སྐྲག་ལ་མྱོང་བ་ཐོན་པ། ཡང་འཇིགས་སྐྲག་གི་ཉམས་ལྷག་པར་ཐོན་པའི་མིང་སྟེ། སྤྱོད་འཇུག་ལས། བྲེད་ཤ་ཐོན་པའི་མིག་བགྲད་ནས།། ཕྱོགས་བཞིར་སྐྱབས་དག་འཚོལ་བར་བྱེད།། ལྟ་བུ།

དམངས་ཐབོ་ཐང་ཨང་གྲངས།ས་གནས།གངས་ཏྲེ་སྲེ་བནོ་གཞུང་རིག་མཛོད་དཔྲེ་ཚོགས་གནང་སིན་གསལ་བྲེད་ཡི་གྲེ།སི་ལོ༢༠༡༠ལོར་ཀན་སུའུ་རྲེ་ཞིག་དགནོ་ད་ུགཡུང་དུང་བནོ་འཛིན་སངོ་མ཈མ་འབྲེལ

ཁ་བསངྐས་རྲེས་གཅིག་དཔྲེ་ཚོགས་སིན་ཡུལ་དགནོ་པས་཈ར་རྒྱུ་དང་།གཅིག་དཔྲེ་ཚོགས་གནང་མཁན་ཚོགས་པར་ཕིར་འཕདོ་དགསོ་པ་བཅས་ཡིན།མདརོ་ན་དཔྲེ་ཚོགས་གང་དན་དན་ད་ུགནང་སིན་མི་བྲེད་པར་རྲེས་ཕགོས་ཚོགས་པ་ལ་དཔྲེ་ཚོགས་སིན་པའི་ག་ོརིམ་གསལ་ཁ་ཅན་རྲེ་ང་ོའཕདོ་དགསོ་རྒྱུ་ན་ིཕགོས་སོ་སོར་བཞུགས་པའི་དཔྲེ་ཚོགས་གནང་སིན་མཁན་རྣམ་པར་རག་ལས་འདགུ་པས་དྲེ་ལུགས

སེམས་གཅོང་རབ་རིབ།

/ ལྷིང་འཇགས་དཀྲོགས་པའི་སྤྲིན་ཕུང་ལས/ གློ་སྙིང་བསྒུལ་བའི་ཁ་བ་མར་མར་བབས/བྲེད་ཤ་ལོང་ལོང་གི་ཉིན་འདི་གའི་ནམ་མཁའ/ ས་རྡུལ་གྱིས་ཡོངས་སུ་བཏུམས་པའི་གཡུ་ཡི་མེ་ལོང་ཞིག་སྟེ/ སེར་ཐིག་ལྷུང་བའི

གནམ་ལོ་གསར་པའི་རང་མདངས་ལྷ་ཆབ་གཡས་འཁྱིལ།

དབང་པོའི་ལམ་དུ་མངོན་པར་མཛེས།། མདང་ནུབ་གཉིད་ཐུན་ཆགས་པའི་བྱིས་པ་དག། གྱོན་ཆས་གསར་པས་ངོམ་སོ་རྒྱག་སྙམ་དང་།། ཀ་ར་འོ་མའི་བཅུད་ལ་གཞིབ་སྙམ་གྱིས།། སེམས་ཆུང་སྙི་མོ་མ་བཅོས་བྲེད་ཤ་ལངས།། ནམ་ཞར་འདུ་ཤེས་གསུམ་པས་བྲིད་དག་ཀྱང་།། དེ་རིང་སྔ་ལོང་སྔ་འཕྱི་རྩོད་པ་བཞིན།། རྒྱུན་དུ་ལེ་ལོའི་གཞན་དབང་གྱུར་དག་ཀྱང་།། དེ་རིང་ངོ་འཁྲུད་གོས་ཤམ་འབའ་ཞིག་བྲེལ

སྲུང་དགོས།སིད་གཞུང་ལ་ཁིམས་ལུགས་དང༌།སྒིག་ཁིམས།ཆོས་ཁིམས་ལ་སོགས་ཡོད་པ་མ་ཟད།ང་ཚོའི་ལས་ཀ་བྲེད་ས་ལའང་སྒིག་ལམ་ཡོད།སོབ་གྲྭ་ལ་སྒིག་ལམ་མང་པོ་ཡོད།འགིམ་འགྲུལ་སྒིག་ལམ་ད

གིས་ང་ཚོར་ཁིམ་མཚེས་ལ་རང་དང་འདྲ་བར་བརྩྲེ་བར་བཟུང་དགོས་པའི་བཀའ་གནང༌།དྲེའི་ཕིར་ཁིམ་མཚེས་ཀྱི་དངུལ་ལམ་རྒྱུ་ནོར་སོགས་མ་རྐུ་བར་ངྲེད་རྣམས་ཀྱིས་ཁིམ་མཚེས་ལ་རོགས་པ་བྲེད་དགོས།ཚོང་ལས་བྲེད་སབས་ང་ཚོ་དྲང་པོ་ཡིན་དགོས།མ་བིན་པར་ལྲེན་པའམ།ཇག་པ་རྒྱག་པའམ།མགོ་སོར་གཏོང་བའམ།ཁམ་པ་བྲེད་པའམ།བུ་ལོན་མ་འཇལ་བ་ལ་སོགས་པའི་ཉྲེས་པ་བྲེད་མི་ཆོགལོག

ཉིན་ལྟར་ང་ཚོས་སིྒག་ལམ་དང་ཁིམས་སྲུང་དགོས།སིད་གཞུང་ལ་ཁིམས་ལུགས་དང༌།སྒིག་ཁིམས།ཆོས་ཁིམས་ལ་སོགས་ཡོད་པ་མ་ཟད།ང་ཚོའི་ལས་ཀ་བྲེད་ས་ལའང་སྒིག་ལམ་ཡོད།སོབ་གྲྭ་ལ་སྒིག

གིས་ང་ཚོར་ཁིམ་མཚེས་ལ་རང་དང་འདྲ་བར་བརྩྲེ་བར་བཟུང་དགོས་པའི་བཀའ་གནང༌།དྲེའི་ཕིར་ཁིམ་མཚེས་ཀྱི་དངུལ་ལམ་རྒྱུ་ནོར་སོགས་མ་རྐུ་བར་ངྲེད་རྣམས་ཀྱིས་ཁིམ་མཚེས་ལ་རོགས་པ་བྲེད་དགོས།ཚོང་ལས་བྲེད་སབས་ང་ཚོ་དྲང་པོ་ཡིན་དགོས།མ་བིན་པར་ལྲེན་པའམ།ཇག་པ་རྒྱག་པའམ།མགོ་སོར་གཏོང་བའམ།ཁམ་པ་བྲེད་པའམ།བུ་ལོན་མ་འཇལ་བ་ལ་སོགས་པའི་ཉྲེས་པ་བྲེད་མི་ཆོགལོག

འགྲིམ་འགྲུལ་ཉེན་རྟོག་པ་ཞིག་གི་སེམས་སྒྲ།

གིས་བརྫིས་པའི་རྨས་མ་དང་འོ་དོད་འབོད་པའི་ཕ་མ་བུ་ཕྲུག ICUསྒོ་འགྲམ་དུ་འུ་ཐུག་པའི་བཟའ་མི་དང་ལྷན་དུ་རྨས་མའི་གནས་ཚུལ་ལ་སྒུག་ཐེངས་རེར་ང་ལ་བཟོད་ཐབས་བྲལ་བའི་བྲེད་ཤ་ཞིག་ག་ཤེད་ཅིག་ནས་སྐྱེས་ཡོང་།“སྤྱི་ལེ་བཅུ་ཡས་མས་སུ་ཟོང་འདྲེན་རླངས་འཁོར་ཞིག་བསྡད་འདུག འདུག་སྟེགས་སུ་མི་ཞིག་གཉིད་འདུག་པའམ་གང་ཡིན་ཆ་མི་འཚལ། ང་གམ་དུ་འགྲོ

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།