ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར3,801ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.183 ཡིན།

Dextromethorphan (DXM)_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།

ཌ་མ་རུའི་བྱུང་བ་དང་དེའི་བཟོ་རྩལ།
ཌ་མ་རུའི་བྱུང་བ་དང་དེའི་བཟོ་རྩལ། ཁག་དྲུག་པ།
སེང་ལྡེང་ཌ་རུ། སངས་རྒྱས་ཚེ་རིང་།

https://video.yongzin.com/video..... དེ་བས་མང་།

Dextromethorphan (DXM)_ཡོངས་འཛིན་གླུ་དབྱངས།

1
སེང་ལྡིང་ཌ་རུ།
དིང་གླིང་ཚན་སྡེབ།

https://music.yongzin.com..... དེ་བས་མང་།

Mརྣམ་པའི་སྒྲིག་གཞི།

Mརྣམ་པའི་སྒྲིག་གཞི་ནི་སྤྱི་ལོ2016ལོར་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་དོ་དམ་ཚན་རིག་ལག་རྩལ་གྱི་ཐ་སྙད་ཅིག་ཡིན།“ལས་སྒྲུབ་པུའུ་ཡི་སྒྲིག་གཞི”ཞེས་ཀྱང་ཟེར། ཐོན་རྫས་དང་། ས་ཁོངས། སྐུ་མགྲོན་ག་གེ་མོ་ཞིག་གཞི་འཛིན་སར་བྱས་ཏེ། འབྲེལ་ཡོད་ཞིབ་འཇུག་གསར་སྤེལ་དང་། ཉོ་སྒྲུབ། ཐོན་སྐྱོད། ཕྱིར་འཚོང་སོགས་སྡེ་ཁག་དེ་བལྟོས་བཅས་ཀྱི་རང་ཚུགས

ཤིང་ཌར

རྒྱུ་ཆ་ཤིང་ལས་བཟོས་པའི་རོལ་ཆ་སྐེད་ཉག་ཅན་ཅང་ཏེའུ་ཡིན་པའི་དོན་ཡིན་ལ། ཤིང་ཌར་ཕལ་ཆེ་བ་ནི་ཟླུམ་པོ་ཡིན་པ་ལས་ཐོད་གཟུགས་བྱས་པ་མེད། ཟླུམ་གཟུགས་དེ་ནི་རོལ་མོ་སྤྱིར་གཏོགས་ལ། ཐོད་གཟུགས་ནི་ཁྱད་པར་གྱི་རོལ་ཆར་གཏོགས། ཕྱིས་སུ་ཤིང་ཌར་ཕལ་ཆེ་བ་ཐོད་གཟུགས་བྱས་པ་ཡིན།རྒྱུ་ཆ་ཤིང་ལས་བཟོས་པའི་རོལ་ཆ་སྐེད་ཉག་ཅན་ཅང་ཏེའུ་ཡིན་པའི་དོན་ཡིན་ལ

ཌ་མ་རུ།

རྡོ་རྗེ་ཐོད་པ་ཁ་ཊྭྰཾ་བཅས། །ཌ་མ་རུ་རྡུང་ཧྰུཾ་སྒྲ་སྒྲོག །ཅེས་དང་། རྡོ་རྗེ་མཁའ་འགྲོ་ལས། ཐོད་པ་དང་ནི་ལྕགས་ཀྱུ་དང་། ཁ་ཊྭྰཾ་ཌྰམ་རུ་དེ་བཞིན་ནོ། ཞེས་དང་། གཤོལ་དང་དེ་བཞིན་ཌ་མ་རུ། །ཞེས་དང་། མཁའ་འགྲོ་རྒྱ་མཚོ་ལས། ཁ་ཊྭྰཾ་ཌ་མ་རུ་དེ་བཞིན། །ཞེས་དང་། མཁའ་འགྲོ་མེ་ལྕེ་འབར་མའི་རྒྱུད་ལས། དེ་ནས་རྡོ་རྗེ་སློབ་དཔོན་གུ་རུ་ཡིས། །ཌ་མ་རུ་རྡུང་མ་མོ་དྲག་ཏུ

ཌ་མ་རུ།

ཀྱི་ཕྲ་རྒྱན་བཏབ་པའི་གསེར་དངུལ་གྱི་སྐེད་འཆིང་༽རྐེད་འཆིང་།ལག་གཟུང་གི་ཐག་པར་ཕྲ་ཚོམ་གྱིས་ཕྱུག་ཅིང་བྱུ་རུའི་སྟར་བརྒྱུས་སོགས་ཡོད་ལ་དབྱིབས་འཕན་དང་འདྲ་བའི་ཌམ་མཛར།ཌ་མ་རུའི་རྐེད་པའི་དབུས་ཀྱི་གཡས་གཡོན་གྱི་ཐད་ཀར་རྡུང་བྱེད་རིལ་བུ་གཉིས་སྦྲགས་མར་ཡོད་པ་བཅས་སོ། བོད་དུ་ཌ་མ་རུ་ནམ་ཙམ་བྱུང་བའི་སྐོར་ལ།བསམ་ཡས་ཚེས་བཅུའི་གར་འཆམ་ཉིན་གཉིས་པའི

པབ་ལོ་ནེ་རུ་ཌ་ཡི་སྙན་ངག་བོད་འགྱུར་མ།

meརྩོམ་པོ་བོའི་དབྱིན་མིང་། pablo nerudaརྩོམ་པ་བོའི་རྒྱ་འགྱུར་མིང་། 巴勃鲁·聂鲁达 རྩོམ་པ་བོ་ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས། པབ་ལོ་ནེ་རུ་ཌ་(༡༩༠༤ནས་༡༩༧༣ལོ་བར)ཡི་དངོས་མིང་ལ་ནེ་ཧྥོ་ཋ་ལེ་ རེ་ཁཱ་ཌོ་ རེའེ་སི་ བྷ་སོལ་ཋ་ཟེར་ཞིང་། སྤྱི་ལོ་༡༩༠༤ལོའི་ཟླ་༧ཚེས་༡༢ཉིན་ཆི་ལི་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ཕཱ་རལ་གྲོང་རྡལ་དུ་སྐུ་འཁྲུངས

མཛེས་མ་ཨིན་ཌ་ནཱིའི་གཏམ་རྒྱུད།

དུ་ཕྱིན་པས་བཙན་གྱི་བུ་མོ་མཛེས་མ་ཞིག་དང་འཕྲད་པ་ལ་ཕན་ཚུན་འདོད་པས་མནར་ཏེ་ཕུག་པ་ཞིག་ཏུ་རོལ། དེ་ནས་བཙན་གྱི་བུ་མོས་ཤི་ལྷ་ཌ་ཕུག་པ་དེར་སྡོད་དུ་བཅུག་ནས་རྡོ་ཆེན་པོས་ཕུག་པའི་སྒོ་བསྒྲིབས་ཏེ་བཞག ནམ་ཞིག་བུ་མོ་དེ་ལ་ཤི་ལྷ་ཌའི་བུ་ཞིག་སྐྱེས་པས་མིང་ཤི་ཙན་ཌར་བཏགས། རྗེས་སུ་ཕ་ཤི་ལྷ་ཌའི་བུ་ཤི་ཙན་ཌར་རང་གི་ལོ་རྒྱུས་བཤད་པས་བུས་ཀྱེ་མ

ཡ་ཁི་ཨོ་ཌེ་ཡཱ་སོགས་ལ་གསེར་གྱི་ཏ་ལ་ཐོབ་པ།

ཡ་ཁི་ཨོ་ཌེ་ཡཱ་སོགས་ལ་གསེར་གྱི་ཏ་ལ་ཐོབ་པ། གསར་འགོད་པ། ཆར་བ། སྐབས་68པའི་གྷ་ནཱ་གློག་བརྙན་བྱ་དགའི་མཛད་སྒོའི་སྟེང་དུ་ཧྥ་རན་སིའི་གློག་བརྙན་འཁྲབ་ཁྲིད་པ་ཡ་ཁི་ཨོ་ཌེ་ཡཱ་ jacques audiardཡི་《ཡུལ་འཁྱར་བ་རྡེ་ཕན་》ཞེས་པ་གློག་བརྙན་རྩེ་གྲས་སུ་བདམས་ཤིང་། གསེར་གྱི་ཏ་ལ་རྟགས་མའི་བྱ་དགའ་གནང་། གློག་བརྙན

གློག་བརྙན་འཁྲབ་སྟོན་པ་ཌེ་ཁཱ་ཕུ་རུའུ་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་ཞི་བདེའི་ཕོ་ཉ་རུ་མངའ་གསོལ་བ།

གློག་བརྙན་འཁྲབ་སྟོན་པ་ཌེ་ཁཱ་ཕུ་རུའུ་leonardodicaprioམཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་ཞི་བདེའི་ཕོ་ཉ་རུ་མངའ་གསོལ་བ་སོགས། གསར་འགོད་པ། ཆར་བ། ༢༠༡༤ལོའི་ཟླ་༩པའི་ཚེས་༢༥ཉིན།ཨ་རིའི་ཉིག་ཡོ་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་སྤྱི་ཁྱབ་པུའུ་ཡིས་འཛམ་གླིང་ཡོངས་ལ་སྐད་གྲགས་ཆོད་པའི་གློག་བརྙན་འཁྲབ་སྟོན་པ་ཌེ་ཁཱ་ཕུ་རུའུ

༄༅། །གསོ་བ་རིག་པ་དང་འབྲེལ་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན་འབྲས་བུ་གསུམ་གྱི་ཟིན་བྲིས།

བདུད་རྩི་ཤེལ་གྱི་མེ་ལོང་གི་འཕྲེང་བ། [z] ཕྱག་བྲིས་མ། བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་རྩ་ཆེའི་དཔེ་རྙིང་ཀུན་བཏུས།4.དགེ་སྦྱོང་པྲ་བྷ་རཏྣ། གསུང་སྒྲོས་ཕན་བྱེད་རིག་པའི་མཛོད། [M] མི་རིགས་དཔེ་སྐྲུན་ཁང་། 2013.125.དེའུ་དམར་བསྟན་འཛིན་ཕུན་ཚོགས། དེའུ་དམར་གསོ་རིག་གཅེས་བཏུས། [M] མི་རིགས་དཔེ་སྐྲུན་ཁང་། 2007.036

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།