

བོད་སྐད་གསུངས་རོགས།








ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར3ཡོད། བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.115
ཡིན།
ལག་གྲུག
གྲུག་འགྲན་སྡུར་དུས་ཚོད་ལ་སྟོད་སྨད་དུ་དབྱེ་ན་སྐར་མ30རེ་ཡིན་ཞིང་། བར་དུ་སྐར་མ10ཡི་རིང་ལ་ངལ་གསོ་བྱེད། འགྲན་སྡུར་སྟོད་སྨད་མཚམས་སུ་རུ་མི་ཡོངས་ཀྱིས་གནས་སྐབས་མཚམས་ཐེངས་ཤིག་འཇོག་པ་དང་། མཚམས་འཇོག་དུས་ཡུན་སྐར་མ་གཅིག་གི་རིང་ཡིན།རྒྱ་ཡིག་གི་མིང་། 手球 འབྱུང་ཡུལ། ཏེན་མག་དང་འཇར་མན། ཕྱི་ཡིག་གི་མིང་། Handball སྡེ། ལུས་རྩལ
འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།
|
མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར། |
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།