བོད་སྐད་གསུངས་རོགས།
ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར10ཡོད། བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.175
ཡིན།
དྲ་རྒྱ་ཚོད་ལེན།
དང་ལམ་འཚོལ་ཆས། སྐུད་ཡོད་དང་སྐུད་མེདmodemསོགས་བསྡུས་གྲུབ་དང་རྐང་འཛིན་དྲ་རྒྱའི་སྒྲིག་ཆས་ཡོད་དོ།། 2. sigmationtf ཨ་མེ་རི་ཁsigma& ཁྲེང་ཏུའུ་ཅེ་ཧྭ་ཚན་རྩལ་ཀུང་སིས་ཐོན་སྐྱེད་བྱས་ཤིང་། ལས་རིགས་ཐོག་མར་ཚོང་ལས་རང་བཞིན་ཅན་དང་སྤྱི་སྤྱོད་རང་འགུལ་ཅན་གྱིས་ཚོད་ལེན་བྱེད་པའི
འཛམ་གླིང་ཧོན་ལོག་ནད་ཀྱི་ཉིན་མོ།
འདང་བར་བྱེད་པ་ནི་གལ་ཆེན་ནང་གི་འགངས་ཆེན་ཞིག་ཡིན། དྲུག མཁྲེགས་འབྲས་ཀྱི་རིགས་མང་དུ་ཟ་བ། སྟར་ཁ་སོགས་ཀྱི་མཁྲེགས་འབྲས་རིགས་སུα-ཡ་མ་སྐྱུར(α-亚麻酸 ala)དངOmega-3ཚིལ་སྐྱུར(Omega-3脂肪酸)གཉིས་འདུས་པས། ཀླད་པའི་དྲན་པ་ལ་ཤིན་ཏུ་ཕན། མིག་སྔར་ཀྲུང་གོར་ཧོན་ལོག་ནད་ཕོག་མཁན་ཁྲི500ལྷག་ཙམ་ཡོད་པ
ཁྲག་ཚིལ་མཐོ་བའི་ནད་པས་ངེས་པར་དུ་གཟིགས་རོགས་གནང་།
རྩིང་པོའི་ཁྲོད་ཀྱི་ཐཱན་ཆུའི་འདྲེས་སྦྱོར་དངོས་རྫས་ཀྱི་བྱེད་ནུས་ཀྱི་བཟུང་ཚད་50%ལས་དམའ་མི་རུང་། དེ་ནི་བདེ་ཐང་བཟའ་བཏུང་གི་གྲུབ་ཆ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན། 4.Omega-3ཚིལ་སྐྱུར་འདུས་པའི་ཟས་རིགས།མཚོ་ཟས་དཔེར་ན་ཞུའེ་ཡུས་ཉ་དང་ཆིའུ་ཏའོ་ཉ། སན་ཝུན་ཉ་སོགས་ནངOmega-3ཚིལ་སྐྱུར་འདུས་ཡོད་པས། མངར་སྣུམ་ཐེན་སུམ་དངldl
བྱི་རིམས་སྔོན་འགོག་ལ་ཕྱོགས་གང་དག་ནས་མཉམ་འཇོག་བྱ་དགོས།
འབྲུ་རིགས་རྩིང་པོའི་ཁྲོད་ཀྱི་ཐཱན་ཆུའི་འདྲེས་སྦྱོར་དངོས་རྫས་ཀྱི་བྱེད་ནུས་ཀྱི་བཟུང་ཚད50%ལས་དམའ་མི་རུང་། དེ་ནི་བདེ་ཐང་བཟའ་བཏུང་གི་གྲུབ་ཆ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན། 4.Omega-3ཚིལ་སྐྱུར་འདུས་པའི་ཟས་རིགས།མཚོ་ཟས་དཔེར་ན་ཞུའེ་ཡུས་ཉ་དང་ཆིའུ་ཏའོ་ཉ། སན་ཝུན་ཉ་སོགས་ནངOmega-3ཚིལ་སྐྱུར་འདུས་ཡོད་པས། མངར་སྣུམ་ཐེན་སུམ་དངldl
སྒྲ་ལྡན། ཡིད་མུག་ནད་བྱུང་ན་ཇི་ལྟར་བྱ་དགོས།
མིའི་ལུས་པོའི་ཁྲོད་ཀྱི་ནའེ་ཨ་ཐའེ་དང་ཏའོ་པ་ཨན་སོགས་མི་ལ་སྤྲོ་སྐྱིད་སྟེར་ནུས་པའི་སྐུལ་རྒྱུ་མང་པོ་ཕྱིར་འདོན་ཐུབ།༣ བཟའ་བཏུང་སྙོམ་སྒྲིག་བྱེད་པ། འཚོ་རྒྱུbདངOmega-3ཚིལ་སྐྱུར། ལོ་མའི་སྐྱུར་རྒྱུ་སོགས་འདུས་པའི་ཟས་བཟའ་དགོས་ཏེ་དཔེར་ན་ཉ་ཤའི་རིགས་དང་མཁྲེགས་འབྲས། ལོ་ལྗང་སྔོ་ཚལ་སོགས་ཟོས་ན་ལུས་སེམས་གཉིས་ཀར་ཕན།༤ དགའ་ཕྱོགས
ཇི་ལྟར་བྱས་ན་ཡིད་མུག་པའི་ནད་ལས་ཐར་ཐུབ།
ཐེངས་གཅིག་ལའང་མི་ཟ་བའི་མི་ལ་རྒྱུན་པར་ཉ་ཤ་ཟ་བའི་མི་ལས་ཡིད་མུག་པའི་ནད་ཡང་མོའམ་ཅུང་ཙམ་ལྗིད་མོ་འབྱུང་ཚད་ལྡབ་གསུམ་གྱིས་མང་བ་དང་། ཉ་རིགས་ནང་དུ་ཚད་མ་ལོངས་པའི་ཚིལ་སྐྱུརOmega-3མང་པོ་འདུས་པ་དང་། ཚད་མ་ལོངས་པའི་ཚིལ་སྐྱུར་དེ་དག་ལ་ཡིད་མུག་པ་འགོག་པར་ནུས་པ་ངེས་ཅན་ཞིག་ཡོད་པ་ཞིབ་འཇུག་ལས་ར་སྤྲོད་བྱུང་ཡོད། 4.ཡིད་མུག་པའི་ནད་བྱུང་བའི
ཨ་རི། གློ་ཆམ་གསོ་བ་ལ་དབྱར་རྩ་དགུན་འབུ་བཟང་ཟེར། བདེན་པར་སྨོན།
དབྱར་རྩ་ལ་གློ་ཆམ་གསོ་བའི་ནུས་པ་ཡོད་ཚུལ་རྟོགས་ཡོད་པའི་སྐོར་ཞིག་རེད། ཆེད་དུ་དེའི་སྐོར་གྱི་དཔྱད་རྩོམ་ཞིག་བྲིས་ཏེ་ཨ་རིའི་རྫས་འགྱུར་ཚོགས་པའི་དུས་དེབ acs Omega ཟེར་བ་དེའི་ཐོག་ན་སྤེལ་ཡོད་འདུག དཔྱད་རྩོམ་དེའི་ཁ་བྱང་ལ 《potent inhibitory activities of the adenosine
འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།
|
|
མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར། |
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།