བོད་སྐད་གསུངས་རོགས།
ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར1,708ཡོད། བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.156
ཡིན།
What I Eat In A Day (INTERMITTENT FASTING) 2022_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།
ཧྥིན་ལན་ཙུང་ཐུང་གིས་ཧྥིན་ལན་དང་སུའེ་ཏེན་གཉིས་ཟླ7པའི་སྔོན་ལ་དངོས་སུ་བྱང་ཆིངས་རྩ་འཛུགས་ནང་ཞུགས་འཆར་ཡོད
དཀར་མཛེས་ལ་དྲ་གྲགས་ཅུས་ཀྲང་གསར་པ་ཞིག་ཐོན་འདུག
རོང་བྲག་རྫོང་གིས་ཡུལ་སྡེའི་ཁྱད་ཆོས་གནས་ཚང་ལས་རིགས་གཉེར་ཤུགས་ཆེ་རུ་བཏང་ནས་ཡུལ་སྐོར་ཁྲོམ་རའི་གསོན་ཤུགས
ཅའོ་ཉན་ཀྲི།
and anthropogenic forcing on the dynamics of virioplankton in the yangtze river estuary[j]. journal of the marine biological
ཉམས་སྟོན་པའི་རྟགས།
སྤྱོད་དེ། གོང་དུ་རྒྱ་ཡིག་གི་ལོ་རྒྱུས་ལས་གསལ་བ་ཇི་བཞིན། རྒྱ་ཡིག་ལའང་ངག་གི་ཉམས་འདི་རིགས་སྟོན་བྱེད་ཀྱི་ཚིག་ཕྲད་ཡོད་དེ། 哉、夫、兮ལྟ་བུ་དང་། དབྱིན་ཡིག་ཏུའང་། What fools they are/What a slow train this is/
ཨ་རིའི་སྲིད་འཛིན་གྱི་སྐུ་ལྕམ་མེ་ཞེལ(Michel)གྱིས་མི་སེམས་སྒུལ་བའི་གཏམ་བཤད་ཀྱི་བོད་ཨིན་ཤན་སྦྱར་མ།
100 times again to have the chance to do ངས་དེ་སྔོན་བྱས་པ་གང་ཞིག་བྱ་བ་དང་ད་ལྟ་བྱེད་ཐུབ་པ་གང་ཞིག་སྒྲུབ། what I have done and what I can still do.” ཉིན་ལྟར་ངས་ཐུག་པའི་མི་ཚོས་ང་ལ་ཡར་བསྐྱེད་དང་སྤོབས་པ་སྦྱིན་གྱི་འདུག
དབྱིན་ཇིའི་རྩོམ་པ་བོ་ཇོན་•མེའོ་ཐྲོན་གྱི་སྙན་དངགས་བདམས་བསྒྱུར།
with more delight. but o, as to embrace me she inclin'd, I wak'd; she fled; and day brought back my night
ལོའུ་སེ·གྷྀ་ལུ་ཀྀ (Louise Glück )ཡི་སྙན་ངག་ཚན་པ་གཉིས།
when I look at you I seethere are no children in your body.then what is there?nothing, I think. only hasteto die before I die.In a
ངས་རང་གི་ལག་ནང་དུ་རིན་པོ་ཆེ་བཅངས་ཡོད།
my fingers – I held a jewel in my fingers –and went to sleep – the day was warm, and winds were prosy –I said "t will keep
ངས་རང་གི་ལག་ནང་དུ་རིན་པོ་ཆེ་བཅངས་ཡོད།
my fingers –I held a jewel in my fingers –and went to sleep –the day was warm, and winds were prosy –I said "t will keep
རང་རྒྱལ་གྱིས་ས་ཟླའི་བར་སྟོང་གི་འཁོར་སྐར་གསུམ་གྱི་སྐར་ཁྱིམ་འཛུགས་སྐྲུན་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་།
བཟང་བོ”འདིའི་གསང་བ་འཚོལ་ཞིབ་ཀྱིས་ས་ཟླའི་བར་སྟོང་གསར་སྤེལ་བེད་སྤྱོད་དང་། བར་སྟོང་ཚན་རིག་གི་མདུན་གྲལ་འཚོལ་ཞིབ་ལ་འདེགས་སྐྱོར་ནུས་ལྡན་འདོན་སྤྲོད་བྱེད་ཐུབ། 2022ལོའི་ཟླ2པར། ཀྲུང་གོའི་ཚན་རིག་གླིང་གིས་རིགསAཅན་གྱི་འཐབ་ཇུས་རང་བཞིན་གྱི་སྣེ་འདྲེན་ཆེད་དོན་ལས་གཞི་སྟེ“ས་ཟླའི་བར་སྟོང་གིdroའཚོལ་ཞིབ་ཞིབ་འཇུག”ཅེས་པ
ཚེ་རིང་ཐར།
ཞིབ་འཇུག་ཚོགས་པའི་ཚོགས་ཐེངས་བཅུ་བའི་སྟེང་གི་དཔྱད་རྩོམ། 6. 《A survey of bonpo monasteries and temples in tibet and the himalayas》《བོད་དང་ཧི་མ་ལ་ཡའི་བོན་བསྟན་གྱི་དགོན་པ་དང་གསས་ཁང་ཞིབ་འཇུག》ཞེས་པའི་ཤོག་ལྷེ་247ནས
སྐྱོ་བ་མ་ཡིན་པའི་མིག་ཆུ། འཛིན་བདག་བསམ་འཕེལ་རྡོ་རྗེ།
diligence. I am writing these words to say something that I felt in these days. there is a word which I don’t want to hear and see anymore
འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།
|
|
མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར། |
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།