ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར357ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.162 ཡིན།

Your Posture Can Alter Your Mind - Sadhguru_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།

ལོ་རྒན་བདུན་ཅུ་སྙན་མོ་གླུ་ཡིས་བསྟོད།
རབ་དཀར་ཁ་བས་གཡོགས་པའི་ཕ་ཡུལ་ཧོལ་ཁའི་མཛེས་ལྗོངས།
འབྱོར་ཕྱུག་ལྡན་པའི་ཞིན་ཧེ། ངོ་མཚར་ཆེ་བའི་སྤྲེལ་རྫོང་།

https://video.yongzin.com/video..... དེ་བས་མང་།

ཁང་གསོལ།

སྡོད་ཁྱིམ་གསར་འཛིན་སྐབས་སུ་སྤེལ་བའི་རྟེན་འབྲེལ་གྱི་བྱེད་སྒོ་ཞིགརྒྱ་ཡིག 乔迁之喜 དབྱིན་ཡིག best wishes for your new home 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།སྡོད་ཁྱིམ་གསར་འཛིན་གྱི་རྟེན་འབྲེལ། 迁居或成家时举办的喜事

ཁྲོ་འཇོམས།

1.ཁོང་ཁྲོ་ལངས་པ་མར་གཅོག་པ།2.བདེ་གཤེགས་ཁྲོ་འཇོམས་དང་གཅིག་པ་ཡིན།རྒྱ་ཡིག 抑怒,忍下怒气 དབྱིན་ཡིག hold back your anger 1.བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས།ཁོང་ཁྲོ་གཅོག་པ།བཟོད་པ་བསྒོམས་ཏེ་ཁྲོ་འཇོམས་པ། 忍气制怒。རིག་པ་བསྒྲིམས་ནས་ཁྲོ་འཇོམས་པ། 极力抑制怒气

ང་ནི་ཁྱོད་ཀྱི་སྐྱེས་པའོ།། I’m your Man

this browser does not support music or audio playback. please play it in weixin or another browser. 思念之歌 音乐: 青龙组合 ཁྱོད་ལ་མཛའ་བོ་ཞིག་ཡོད

ཨ་རིའི་བྱིས་པ་རྣམས་ཀྱིས་རང་ལོ་དགུའི་སྔོན་དུ་ངེས་པར་ཁོང་དུ་ཆུད་དགོས་པའི་གུས་ལུགས་ཉེར་ལྔ།

གཞན་གྱིས་ཁྱེད་ལ་བདེ་འམ་ཞེས་སྙུན་གསོལ་བ་བྱུང་ན། ཁྱེད་ཅག་བདེ་འམ་ཞེས་ལན་ལྡོན་པར་བྱའོ།། 9. when you have spent time at your friend's house, remember to thank his or her parents

མཚན་མོ་དཀར་པོ་ངོ་སྤྲོད་རགས་བསྡུས།

chinese and other kinds of music are offered, the white night is your best choice. here, the decoration is unique in art. ས་གནས། སི་ཁྲོན་མཛོད་དགེ་རྫོང

ཨ་རིའི་སྲིད་འཛིན་གྱི་སྐུ་ལྕམ་མེ་ཞེལ(Michel)གྱིས་མི་སེམས་སྒུལ་བའི་གཏམ་བཤད་ཀྱི་བོད་ཨིན་ཤན་སྦྱར་མ།

thank you so much ང་ཚོས་ཁྱེད་ཚང་གི་ཞབས་ཞུ་དང་ལེགས་སྐྱེས་གནང་བར་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ། we are so grateful for your family’s service and sacrifice… མ་ཟད་ང་ཚོར་སླད་ཕྱིན་ཡང་ཁྱེད་ཚོའི་རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོད། and we will

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།